Κατηγορία: Ψυχολογία

Γιατί ο χωρισμός μπορεί να είναι τελικά ό,τι καλύτερο σου έχει συμβεί

Δύο χρόνια μετά από έναν ιδιαίτερα δύσκολο χωρισμό, με πολλά ψυχολογικά σκαμπανεβάσματα, η φίλη μου γύρισε και μου είπε "είμαι ευγνώμων που αυτός ο χωρισμός... περισσότερα »

Η on-off σχέση μπορεί να φέρει τα πάνω κάτω στην ψυχική σου υγεία

Το ''μαζί δεν κάνουμε και χώρια δεν μπορούμε'' ακούγεται ωραίο αλλά επηρεάζει αισθητά την ψυχική σου υγεία. Μάλιστα πρόσφατα πραγματοποιήθηκε σχετική μελέτη... περισσότερα »

Πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη μετά τις διακοπές

Η επιστροφή από τις διακοπές φέρνει πολλούς ανθρώπους αντιμέτωπους με μία καταθλιπτική διάθεση, η οποία «χαλάει» την καθημερινότητά τους. Η κατάπτωσή... περισσότερα »

Όσα πρέπει να σκεφτείτε πριν παραιτηθείτε

Αν αισθάνεστε ότι βρίσκεστε υπό αμφισβήτηση, ότι οι συνάδελφοί σας δεν είναι ιδανικοί συνεργάτες, ότι είστε κακοπληρωμένη και η γενικότερη κατάσταση... περισσότερα »

Ποια είναι τα χόμπι που έχουν την πιο θετική επίδραση στην καριέρα;

Όσοι έχουν χόμπι αποδίδουν καλύτερα στον επαγγελματικό τομέα σε ποσοστό που, σύμφωνα με τους ειδικούς, φτάνει το 30%! Σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο... περισσότερα »

Αυτά τα 10 χαρακτηριστικά που αγαπάμε στους άντρες

Είναι πολλά αυτά που μας εκνευρίζουν, που μας θυμώνουν, και πολλά αυτά που δεν μπορούμε να καταλάβουμε στα αγόρια. Υπάρχουν όμως και αυτά τα 10 χαρακτηριστικά... περισσότερα »

Τι να κάνεις για να ξεκινήσεις μια σχέση με τους καλύτερους οιωνούς

Η αρχή είναι το ήμισυ του παντός, λέει ο θυμόσοφος λαός και αυτό είναι κάτι που πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας είτε μιλάμε για ένα νέο επαγγελματικό ξεκίνημα... περισσότερα »

Το κίτρινο σου φτιάχνει τη διάθεση σύμφωνα με έρευνα

Το πιο χαρούμενο χρώμα με βάση έρευνες που έχουν γίνει είναι το κίτρινο! Έχει αποδειχτεί ότι ανεβάζει την πίεση και τους παλμούς και αυτά τα δύο στοιχεία... περισσότερα »

Γιατί δεν πρέπει να αγνοούμε την ψυχική υγεία μας

Όταν το θέμα είναι η ψυχική υγεία, ένα είναι σίγουρο: οποιοσδήποτε, ανεξάρτητα από το πώς μεγάλωσε και αν έχει καλή δουλειά, ικανοποιητικό εισόδημα ή υποστηρικτικό... περισσότερα »

Η πλευρά του κρεβατιού που κοιμόμαστε επηρεάζει τη διάθεσή μας

Ένα είναι σίγουρο για τον ύπνο: όταν είναι ποιοτικός και τις σωστές ώρες μόνο οφέλη μπορεί να προσφέρει. Ωστόσο υπάρχουν μερικά πράγματα για τον ύπνο που... περισσότερα »
Scroll To Top