Κατηγορία: Ψυχολογία

5 τρόποι να δώσετε ποιότητα στον χρόνο σας

Αισθάνεσαι πως μέσα στην καθημερινότητά σου χάνεις πολύτιμο χρόνο για πράγματα που είτε θα μπορούσαν να μην έχουν συμβεί είτε θα μπορούσαν να γίνουν σε... περισσότερα »

Γιατί έχουμε νεύρα κατά τη διάρκεια του κύκλου μας;

Καμία γυναίκα δεν θα ξεχάσει την ημέρα που της ήρθε η πρώτη της περίοδος. Άγχος, αγωνία, φόβος ή ίσως και κάποιο αστείο συμβάν μέσα σε όλα αυτά, έχουν... περισσότερα »

Γιατί δεν είστε ποτέ στην ώρα σας και πώς θα το διορθώσετε;

Μήπως το «συγγνώμη που άργησα» το λες πιο συχνά κι απ' το καλημέρα; Μήπως πρέπει να επαναπροσδιορίσεις τη σχέση σου με τον χρόνο; Κανείς δεν θέλει να τον... περισσότερα »

Φοβάστε να διεκδικήσετε αυτό που θέλετε;

Μήπως πάντα θέλεις να ευχαριστείς τους άλλους, κάνοντας τους τα χατίρια και στο τέλος αισθάνεσαι άσχημα με τον εαυτό σου; Σκέψου τις φορές που υποχώρησες... περισσότερα »

3 tips για ένα χαλαρωτικό Σαββατοκύριακο!

Μετά από μια εβδομάδα γεμάτη άγχος στην εργασία μας, αυτό που θέλουμε να κάνουμε ενστικτωδώς είναι οτιδήποτε θα μας κάνει να ξεχάσουμε τις υποχρεώσεις... περισσότερα »

Πώς θα ακυρώσετε ένα ραντεβού με ευγενικό τρόπο;

Είναι κάποιες φορές που όσο και να σου αρέσει ο άλλος σε πιάνουν τα κυκλοθυμικά σου, δεν νιώθεις πολύ καλά και θες να ακυρώσεις το ραντεβού. Πώς μπορείς... περισσότερα »

Πώς να κάνετε εντύπωση από την πρώτη στιγμή; Δείτε τα social tips

Η πρώτη εντύπωση που δίνουμε είναι σύμφωνα με έρευνες πολύ σημαντική και σχηματίζεται στα πρώτα 7 δευτερόλεπτα, αφού τον συναντήσουμε. Απαλλαχτείτε... περισσότερα »

4 κόλπα για να τον κάνετε να σας ερωτευτεί!

Τα πράγματα στον έρωτα δεν είναι ποτέ απλά γι’ αυτό και γενικά ο έρωτας παιδεύει παρόλο που τελικά είναι κάτι υπέροχο και συγκλονιστικό. Στο διά ταύτα... περισσότερα »

3 συνήθειες που πρέπει να βάλετε στην ζωή σας για να αισθάνεστε καλύτερα

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να μας δημιουργήσουν στρες στην καθημερινότητα μας όπως η κυκλοφορία στους δρόμους, το να αργήσεις στην δουλειά... περισσότερα »

Άλλο θλίψη κι άλλο...κατάθλιψη!

Ο καταθλιπτικός με την ίδια του την ύπαρξη διασπείρει την ανησυχία, αφού «δεν το παλεύει αρκετά», «εγκαταλείπει την προσπάθεια» και κινείται ενάντια στο... περισσότερα »
Scroll To Top