Κατηγορία: Ψυχολογία

Τι κάνουν τα ευτυχισμένα ζευγάρια πριν πάνε για ύπνο;

Η ώρα πριν τον ύπνο είναι σημαντική για δυο λόγους: α) γιατί θα βοηθήσει τον δικό μας ύπνο κατά τη διάρκεια της νύχτας και β) θα δημιουργήσει ένα ωραίο... περισσότερα »

Πέντε κινήσεις που πρέπει να κάνει κάθε γυναίκα μετά από ένα χωρισμό

Εξαφάνισέ τον από τα social media Δεν υπάρχει απολύτως κανένας λόγος για να παρακολουθείς το προφίλ του στα social media και στη συνέχεια να κλαις... περισσότερα »

Αυτά είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνετε στην επικοινωνία με τον σύντροφό σας

Σκέφτεσαι αν γνωρίζεις ήδη τα μυστικά της επικοινωνίας ή πώς θα γίνεις εσύ αυτό το άτομο στη σχέση σου που ξέρει πώς να επικοινωνεί με τον σύντροφό του;... περισσότερα »

Πώς θα καταλάβετε ότι δεν είναι συναισθηματικά διαθέσιμος

Το σενάριο είναι λίγο-πολύ οικείο σε όλες μας: Γνωρίζεις κάποιον, νιώθεις το λεγόμενο «κλικ», η σχέση σας προχωράει ομαλά μέχρι που αρχίζεις να παρατηρείς... περισσότερα »

Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη αιτία τσακωμού των ζευγαριών

Όσο ερωτευμένοι και να είστε σε μία σχέση, δεν μπορείτε να αποφύγετε εύκολα τους τσακωμούς- ειδικά αν ζείτε με τον σύντροφό σας. Στην πραγματικότητα, νέα... περισσότερα »

Έξι βήματα για να μάθετε να θέτετε όρια

Μπορείς όταν ακούς την λέξη όρια, να νιώθεις κάποια αρνητικά συναισθήματα. Kάτι που ξεκάθαρα, είναι λάθος. Τα όρια στις σχέσεις των ανθρώπων αλλά και στον... περισσότερα »

Κατάθλιψη: Ποιες τροφές θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα

Τα τελευταία χρόνια οι περισσότεροι άνθρωποι γύρω μας υποφέρουν από συμπτώματα κατάθλιψης, είτε το καταλαβαίνουν, είτε όχι. Η κατάθλιψη φυσικά αντιμετωπίζεται... περισσότερα »

Οι επτά αλήθειες που θα σας αλλάξουν τη ζώη

Συχνά δυσκολευόμαστε να παραδεχτούμε τις δικές μας αδυναμίες και συνεχώς δικαιολογούμε τον εαυτό μας και τους άλλους. Περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής... περισσότερα »

Οι πέντε φράσεις που δεν πρέπει να πείτε ποτέ στην κολλητή σας

Οι σημαντικοί άνθρωποι της ζωής μας πρέπει να μας αποδέχονται ακριβώς για αυτό που είμαστε και δε χρειάζεται να φιλτράρουμε τις σκέψεις μας όταν είμαστε... περισσότερα »

Tips για να κατακτήσετε τη συναισθηματική πληρότητα

1. Φρόντισε να συναναστρέφεσαι ανθρώπους που σε κάνουν να γελάς Έρευνες έχουν δείξει ότι νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι όταν είμαστε με χαρούμενους ανθρώπους.... περισσότερα »
Scroll To Top