Κατηγορία: Ψυχολογία

Οι συνήθειες που σε απομακρύνουν από το well-being και την ευτυχία

Η «δέσμευση» σου με την ευτυχία χρειάζεται καθημερινή δουλειά. Το να εστιάζεις αποκλειστικά στα θετικά και να ελπίζεις για το καλύτερο είναι πολύ καλό,... περισσότερα »

Αποτελεσματικές τεχνικές για σένα που υποφέρεις από άγχος

Οι άνθρωποι που ταλαιπωρούνται από αγχώδεις διαταραχές έχουν βαρεθεί να ακούνε για τεχνικές που θα τους βοηθήσουν να καταπολεμήσουν το χρόνιο στρες.... περισσότερα »

Αυτοί είναι οι νάρκισσοι του ζωδιακού κύκλου

Στην καθημερινή ζωή και στην ψυχολογία οι νάρκισσοι είναι εκείνοι που ερωτεύονται τον εαυτό τους σε βαθμό που δεν μπορεί κανείς να συγκριθεί μαζί τους.... περισσότερα »

8 σημάδια ότι ο σύντροφός σου είναι ο κατάλληλος!

Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι από τη φύση τους δύσκολες και περίπλοκες ακριβώς όπως και οι άνθρωποι. Έτσι, ενώ μπορεί να είσαι με έναν άνθρωπο για πολύ... περισσότερα »

Πώς να διαχειριστείς έναν ανασφαλή σύντροφο

Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που αντιμετωπίζει κανείς σε μία σχέση είναι η ανασφάλεια. Το να ζηλεύεις τον σύντροφό σου είναι μία φυσιολογική αντίδραση... περισσότερα »

Πώς θα διαχειριστείς τις συγκρούσεις στον εργασιακό χώρο

Το να δουλεύεις σε ένα περιβάλλον με καλές εργασιακές σχέσεις είναι το ιδανικό. Το πιο πιθανό όμως είναι ότι, ακόμα κι αν έχεις μια δουλειά που σου αρέσει,... περισσότερα »

5 εύκολοι τρόποι για να μηδενίσετε την απόσταση!

Μία σχέση εξ’ αποστάσεως είναι δύσκολη. Η οικογένεια σου, ακόμα και οι καλύτεροί σου φίλοι θα προσπαθήσουν να σε αποθαρρύνουν και να σε πείσουν ότι δεν... περισσότερα »

Η διαταραχή του βιολογικού ρολογιού επιβαρύνει την ψυχική υγεία

Δεν είναι καθόλου καλή ιδέα να «τσεκάρει» κανείς το Facebook ή να στέλνει μηνύματα από το κινητό του μετά τα μεσάνυχτα ή να τριγυρνά στην κουζίνα μέσα... περισσότερα »

Το κόλπο για να ηρεμήσεις αν πάθεις κρίση πανικού

Όσοι έχουν βιώσει έστω και μια φορά μια κρίση πανικού σίγουρα γνωρίζουν πόσο άσχημα ένιωσαν εκείνη τη στιγμή, αφού κατά τη διάρκεια της κρίσης, η καρδιά... περισσότερα »

Τι αποκαλύπτει ο γραφικός σας χαρακτήρας για την προσωπικότητά σας

Οι γραφολόγοι πιστεύουν ότι ο πιο γρήγορος και εύκολος τρόπος για να μάθεις πράγματα για την προσωπικότητα του άλλου είναι να μελετήσεις τον γραφικό... περισσότερα »
Scroll To Top