Κατηγορία: Ψυχολογία

Πώς να σταματήσετε τις κακές σκέψεις από το μυαλό σας

Η προσαρμογή στην τηλεργασία ή στην αναστολή εργασιών, ακόμη και το αβέβαιο «μετά» όμως, είναι σχεδόν αδύνατο να μη σε έχουν επηρεάσει με κάποιο τρόπο.... περισσότερα »

Τέσσερις λόγοι που νιώθεις μόνη στη σχέση

Ειδικοί σε θέματα σχέσεων μας προτρέπουν να γίνουμε λίγο πιο εγωιστές στις σχέσεις μας ώστε να νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι. Συγκεκριμένα αναφέρουν πως ένα... περισσότερα »

Πώς μπορείτε να διορθώσετε την χαμηλή αυτοεκτίμηση;

Όταν έχουμε χαμηλή αυτοεκτίμηση, δεχόμαστε πιο εύκολα τις άσχημες συμπεριφορές τόσο στην επαγγελματική όσο και την προσωπική ζωή. Αν αυτή η κατάσταση σου... περισσότερα »

Πέντε λόγοι που απομακρύνετε τους άλλους από κοντά σας

Είναι σημαντικό να μας αποδέχονται γι' αυτό που είμαστε, αυτό όμως δεν σημαίνει πως δεν υπάρχουν περιθώρια βελτίωσης. Έχεις σκεφτεί ποτέ μήπως κάποιες... περισσότερα »

6 πράγματα που δεν πρέπει να πεις στον σύντροφό σου

Όσο και να αγαπάς τον αγαπημένο σου και όσο ανοιχτή σχέση και να έχετε και να μοιράζεστε τα πάντα, υπάρχουν κάποια πράγματα που καλό θα ήταν να μην του... περισσότερα »

Αυτά είναι τα βασικά σημάδια της διπολικής διαταραχής

Η διπολική διαταραχή είναι ένα είδος διαταραχής της διάθεσης που προσβάλλει περισσότερο από 1% των ενηλίκων. Δείτε μερικά ενδιαφέροντα στατιστικά στοιχεία... περισσότερα »

H κριτική κάνει κακό στην ψυχική μας υγεία

H επικριτική συμπεριφορά γίνεται τρόπος ζωής και είναι μια συνήθεια που δεν «κόβεται» ιδιαίτερα εύκολα. Θα ήταν ψέμα λοιπόν να πούμε πως δεν έχουμε ασκήσει... περισσότερα »

Αυτά είναι τα προιόντα που αγοράζουν περισσότερο οι Έλληνες κατά τη διάρκεια της καραντίνας

  Νέες έρευνες έχουν δείξει πως κατά τη διάρκεια της καραντίνας, οι online αγορές έχουν γίνει σχεδόν οι καλύτεροι φίλοι μας, όμως τα είδη που αγοράζουμε... περισσότερα »

Πώς θα παραμείνετε ευτυχισμένη μέσα στη σχέση σας

Το πιο σημαντικό πράγμα που δεν πρέπει να ξεχνάτε στις σχέσεις είναι το πώς ήσασταν τον πρώτο καιρό όταν ξεκίνησε η σχέση με τον σύντροφό σας. Είναι... περισσότερα »

Πώς θα βοηθήσετε κάποιον που πάσχει από κατάθλιψη;

Στην κατάθλιψη, συχνά, δεν ξέρουμε πώς να συμπεριφερθούμε σε κάποιον που πιστεύουμε ότι παρουσιάζει τέτοια συμπτώματα. Ο δρ Gregory Dalack, επικεφαλής... περισσότερα »
Scroll To Top