Ψυχολογία | Γόβα Στιλέτο

Προσοχή στο χρόνιο στρες

22/03/2018, 07:37 Αφήστε ένα σχόλιο

«Η ενασχόλησή μας διαρκώς με το παρελθόν αλλά και το μέλλον, μας κάνει να χάνουμε την επαφή με το παρόν μας», τονίζει η Ψυχίατρος-Ψυχοθεραπεύτρια Αγγελική... περισσότερα »

Έρευνα: Κι όμως, οι μέτριοι είναι αυτοί που πετυχαίνουν...

21/03/2018, 07:36 Αφήστε ένα σχόλιο

Ποιο είναι το μυστικό της επιτυχίας; Η εξυπνάδα, η σκληρή δουλειά ή η υψηλή νοημοσύνη; Τίποτα από τα τρία! Ιταλοί επιστήμονες εκπόνησαν μία πολυετή μελέτη... περισσότερα »

Αυτά τα σημάδια αποδεικνύουν ότι είναι τρελός για σένα

20/03/2018, 07:43 Αφήστε ένα σχόλιο

Λένε πως οι γυναίκες είναι δύσκολα πλάσματα αλλά και οι άντρες δεν πάνε πίσω. Πόσες φορές δεν έχεις αναρωτηθεί αν είναι όντως ερωτευμένος μαζί σου ή του... περισσότερα »

Πώς να διατηρείτε την ψυχραιμία σας σε μια διαφωνία;

19/03/2018, 07:32 Αφήστε ένα σχόλιο

Όλοι μας θυμόμαστε κάποια στιγμή να βρισκόμαστε σε μια διαφωνία και να χάνουμε την ψυχραιμία μας. Μας κατέλαβαν τα συναισθήματα και δε μπορούσαμε να υπερασπιστούμε... περισσότερα »

Κατάθλιψη: Ποιες τροφές θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα

18/03/2018, 07:20 Αφήστε ένα σχόλιο

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι γύρω μας υποφέρουν από συμπτώματα κατάθλιψης, είτε το καταλαβαίνουν, είτε όχι. Η κατάθλιψη φυσικά αντιμετωπίζεται πρωτίστως... περισσότερα »

Τα γονίδια παίζουν ρόλο (και) στην ενσυναίσθηση για τους άλλους

17/03/2018, 07:36 Αφήστε ένα σχόλιο

Το πόση ενσυναίσθηση έχει ένας άνθρωπος και πόσο συμμερίζεται τα συναισθήματα των άλλων, είναι και θέμα γονιδίων, όχι μόνο ανατροφής, εκπαίδευσης και εμπειριών,... περισσότερα »

Η περίμετρος της μέσης προδίδει αν η γυναίκα είναι επιρρεπής στο άγχος

16/03/2018, 07:36 Αφήστε ένα σχόλιο

Η περίμετρος της μέσης είναι ένας πολύ χρήσιμος δείκτης υγείας που συνδέεται με τις πιθανότητες για έμφραγμα, καρκίνο, πρόωρο θάνατο και όχι μόνο. Τα... περισσότερα »

Οι 2 λέξεις που «προδίδουν» άγχος και κατάθλιψη

15/03/2018, 07:36 Αφήστε ένα σχόλιο

Ο τρόπος που μιλάει κανείς μπορεί να υποδείξει αν βιώνει έντονο άγχος ή αν βρίσκεται σε φάση κατάθλιψης, αποκαλύπτει μια νέα αμερικανο-γερμανική επιστημονική... περισσότερα »

Εξυπνότεροι όσοι εκτιμούν το «μαύρο χιούμορ»

14/03/2018, 07:35 Αφήστε ένα σχόλιο

Οι άνθρωποι που εκτιμούν το μαύρο χιούμορ, είναι κατ' εξοχήν έξυπνοι, ενώ έχουν μικρή επιθετικότητα, σύμφωνα με μια νέα μικρή αυστριακή επιστημονική... περισσότερα »

Ποια είναι τα αίτια της καταστροφολογίας και πώς να την αντιμετωπίσετε

13/03/2018, 07:38 Αφήστε ένα σχόλιο

Καταστροφολογία ή αλλιώς catastrophizing, ονομάζεται η κατάσταση κατά την οποία οι αρνητικές – καταστροφικές σκέψεις κυριεύουν το μυαλό και προκαλείται... περισσότερα »