Κατηγορία: Ψυχολογία

Κοιμάστε αργά τα βράδια; Κάνετε κακό στην ψυχολογία σας…

Οι «κουκουβάγιες» προτιμούν να κινούνται με της... νύχτας τα μάτια, σε αντίθεση με τα «πρωινά πουλιά» που ξυπνούν νωρίς νωρίς και κοιμούνται και νωρίτερα... περισσότερα »

Πώς να μειώσετε το άγχος και το στρες μέσα στην ημέρα με 4 βήματα!

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στην λύση κάποιας φαρμακευτικής αγωγής για να αντιμετωπίσουν τις συνέπειες από το αυξημένο άγχος στην ζωή τους. Ωστόσο,... περισσότερα »

Επιλόχειος κατάθλιψη: Πώς θα νικήσετε τα συμπτώματα

Πολλές γυναίκες υποφέρουν από προβλήματα ψυχικής υγείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή το διάστημα μετά τον τοκετό. Τα συμπτώματα της επιλόχειας... περισσότερα »

Πώς να… προλάβεις την απιστία

Η απιστία είναι ίσως ο μεγαλύτερος φόβος κάθε ανθρώπου που βρίσκεται σε σχέση. Κι αυτό συμβαίνει επειδή αφήνουμε στις ανασφάλειές μας να πιάνουν το τιμόνι... περισσότερα »

Αυτό είναι το «σημάδι» που προδίδει την επερχόμενη σχιζοφρένεια

Ορισμένες «παρατυπίες» στον ανθρώπινο εγκέφαλο είναι παρούσες πολύ προτού ένα άτομο αναπτύξει συμπτώματα σχιζοφρένειας, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε... περισσότερα »

Σύντομο Φροϋδικό τεστ: Ποια είναι στάση σας στη ζωή…

Ένας από τους βασικούς κανόνες αυτού του τεστ είναι να απαντήσετε στις ερωτήσεις, γράφοντας σύντομες απαντήσεις σε ένα χαρτί για το πρώτο πράγμα που σας... περισσότερα »

«Θησαυρός» οι φίλοι όσο μεγαλώνουμε

Οι φίλοι είναι η οικογένεια που διαλέγουμε, συνηθίζουμε να λέμε, και φαίνεται πως όσο περνούν τα χρόνια η θέση που κατέχουν στη ζωή μας γίνεται ολοένα... περισσότερα »

Πέντε «ύπουλα» σημάδια της διπολικής διαταραχής

Η διπολική διαταραχή, παλαιότερα γνωστή ως μανιοκατάθλιψη, είναι μια περίπλοκη ψυχική νόσος που διαγιγνώσκεται δύσκολα. Σύμφωνα με τα Ινστιτούτα Υγείας... περισσότερα »

Κατάθλιψη: Γιατί επιβραδύνει την ανάρρωση των ασθενών

Η κατάθλιψη επηρεάζει περίπου το ένα τρίτο των νοσοκομειακών ασθενών επιβραδύνοντας την ανάρρωσή τους. Επισκόπηση 20 ερευνών για τα περιστατικά κατάθλιψης... περισσότερα »

Η μουσική μπορεί ν΄αυξήσει τις επιδόσεις των μαθητών

Οι συγκρούσεις των παιδιών σε ένα "δύσκολο" σχολικό περιβάλλον, επιλύονται αποτελεσματικά όταν οι μαθητές αλληλοδιδάσκονται μουσική, ενώ ταυτόχρονα, η... περισσότερα »
Scroll To Top