Κατηγορία: Ψυχολογία

Πώς να αποκτήσετε μια υγιή και ευτυχισμένη σχέση;

Το κυνήγι της ευτυχίας είναι μια διαρκής διαδικασία που αφορά πολλά επίπεδα της προσωπικής μας ζωής. Η σχέση μας είναι ένα από τα σημαντικότερα κομμάτια,... περισσότερα »

Πώς να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση

Είναι γνωστό πως όταν κάποιος νιώθει αυτοπεποίθηση τόσο για τη σώμα όσο και για το μυαλό του, κάτι τέτοιο γίνεται αντιληπτό από τους γύρω του, δημιουργώντας... περισσότερα »

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στην αγάπη και στον έρωτα!

Τι εννοεί όταν λέει «σε αγαπώ» και τι όταν λέει: «σε ερωτεύομαι»; Οι ψυχολόγοι μας εξηγούν τις διαφοροποιήσεις ανάμεσα στα δύο και ξεκαθαρίζουν ότι δεν... περισσότερα »

Όταν η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνεται, η ευτυχία των κατοίκων μειώνεται

Αντιστρόφως ανάλογη είναι η σχέση ανάμεσα στην ποιότητα του αέρα και στην ψυχική διάθεση των ανθρώπων, όπως αυτή αντανακλάται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.... περισσότερα »

Αυτές είναι οι τροφές που θα ανεβάσουν τη ψυχολογία σου στα ύψη!

Το άγχος, η καθημερινή κούραση και οι πολλές αρμοδιότητες, χωρίς αμφιβολία, μας έχουν ρίξει ψυχολογικά. Πολλοί από εμάς ίσως το «ρίχνουμε» στο φαγητό... περισσότερα »

Επανασύνδεση με τον πρωην: Τι να κάνεις για να τον κερδίσεις

Μετά από μήνες χωρισμού αποφάσισες πως κανείς άλλος δεν σ αγάπησε όσο ο πρώην σου και τώρα σκέφτεσαι να μπεις στη διαδικασία της επανασύνδεσης. Τι... περισσότερα »

Οι οθόνες δεν κάνουν μεγαλύτερο κακό στην ψυχική υγεία των εφήβων από τις πατάτες!

Η χρήση κινητών τηλεφώνων, ταμπλετών και φορητών υπολογιστών δεν είναι χειρότερη για την ψυχική υγεία των εφήβων από ό,τι είναι το να...τρώνε πατάτες.... περισσότερα »

Πώς μπορεί κανείς να θεραπευτεί από τις βασανιστικές ψυχαναγκαστικές ιδέες;

Περίπου 250.000 άτομα στην Ελλάδα μπορεί να αφορά η Ψυχαναγκαστική Καταναγκαστική Διαταραχή (ΨΚΔ) η οποία ενδέχεται να προσβάλλει το 2,5% του γενικού... περισσότερα »

Κι όμως υπάρχουν 5 τύποι αϋπνίας – Ποιοι είναι αυτοί

Η αϋπνία εξελίσσεται σε σύγχρονη... μάστιγα, αφού τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν πως διαρκώς αυξάνεται το ποσοστό των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν σοβαρά... περισσότερα »

Αυτή είναι η βασική αιτία τσακωμών στα ζευγάρια σύμφωνα με έρευνα!

Οι καβγάδες δεν λείπουν σχεδόν από κανένα φυσιολογικό ζευγάρι, και μια ένταση ή μια διαφωνία μεταξύ δύο συντρόφων μπορεί να προκύψει για πολλούς λόγους. Και... περισσότερα »
Scroll To Top