Κατηγορία: Υγεία

Ποια είναι η καλύτερη στάση στον ύπνο για την υγεία σας;

Περισσότερο από το 40% των Αμερικανών κοιμούνται λιγότερο από ό, τι θα έπρεπε, θέτοντας την υγεία τους σε μεγαλύτερο κίνδυνο και αυξάνοντας τις πιθανότητες... περισσότερα »

Τι ισχύει τελικά για τα γαλακτοκομικά προϊόντα;

Είναι τελικά τα γαλακτοκομικά προϊόντα βλαβερά για την υγεία; Πολλοί διατείνονται πως τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να είναι περισσότερο επιβλαβή... περισσότερα »

Δείτε τι τρώνε οι άνθρωποι που θέλουν να ζήσουν πολλά χρόνια!

Για να αποφύγετε τις σοβαρές ασθένειες και να προστατέψετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα υπάρχουν διάφοροι τρόποι. Ένας από αυτούς είναι ενισχύοντας... περισσότερα »

Οι πιο σημαντικοί κίνδυνοι υγείας για τις γυναίκες άνω των 40

Όταν οι γυναίκες φτάσουν τα 40 πρέπει να αρχίσουν να παρακολουθούν το σώμα τους και να προσέχουν τα σημάδια διάφορων ασθενειών που μπορεί να εμφανιστούν... περισσότερα »

Αυτές οι συνήθειες σας γερνούν πιο γρήγορα!

Όλοι οι άνθρωποι, ακόμα και οι άντρες και ας μην το παραδέχονται, κάνουν τα πάντα για να δείχνουν πιο νέοι. Μπορεί όμως να αγοράζετε κρέμες, να πηγαίνετε... περισσότερα »

Μπρόκολο: Ποια είναι τα οφέλη του στην υγεία;

Πρόκειται για ένα «παρεξηγημένο» γευστικά λαχανικό, που όμως αποτελεί θρεπτική βόμβα για τον οργανισμό και δεν πρέπει να παραλείπετε για κανένα λόγο... περισσότερα »

Τι θα συμβεί στο σώμα σας εάν τρώτε μπανάνες κάθε μέρα;

Οι μπανάνες είναι από τη φύση τους γλυκές και μπορούν να καταναλωθούν και σαν επιδόρπιο, αλλά σε μια πολύ πιο υγιεινή εκδοχή. Παρόλα αυτά πολλοί πιστεύουν... περισσότερα »

Οι τροφές που επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος

Υπάρχουν δύο κύριοι ένοχοι που επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης του δέρματός μας: η έκθεση στον ήλιο και τα τελικά προϊόντα προηγμένης γλυκοποίησης (AGEs)... περισσότερα »

Οι συνδυασμοί τροφών που πρέπει οπωσδήποτε να αποφύγετε

Οι παρακάτω συνδυασμοί τροφών, αποδεικνύονται επιβλαβείς για τον οργανισμό καθώς αναστέλλουν τις πεπτικές διαδικασίες και οδηγούν σε πόνο στο στομάχι,... περισσότερα »

17η Μαΐου: Παγκόσμια Ημέρα κατά της Ομοφοβίας

Η 17η Μαΐου έχει καθιερωθεί ως διεθνής ημέρα κατά της ομοφοβίας. Η ομοφοβία (ή ομοφυλοφοβία ή ομοερωτοφοβία) είναι η αποστροφή ή οι διακρίσεις... περισσότερα »
Scroll To Top