Υγεία | Γόβα Στιλέτο

Πόνος στη μέση: Τρεις περιπτώσεις που χτυπάει «καμπανάκι»

20/09/2019, 08:20 Αφήστε ένα σχόλιο

Ο πόνος στη μέση είναι αρκετά ενοχλητικός και μπορεί να καθηλώσει κάποιον για μέρες στο κρεβάτι. Λίγη παραπάνω ξεκούραση μέσα στο Σαββατοκύριακο ή ένα... περισσότερα »

Οι τρεις βασικές επιπτώσεις αν δεν βουρτσίζετε τη γλώσσα σας

19/09/2019, 13:48 Αφήστε ένα σχόλιο

Ακόμη και αν βουρτσίζετε τα δόντια σας τακτικά και προσέχετε για την υγιεινή τους, θα πρέπει να ξέρετε ότι εξίσου σημαντικό είναι να βουρτσίζετε και τη... περισσότερα »

Γιατί η ευαίσθητη περιοχή έχει δυσάρεστη μυρωδιά;

19/09/2019, 08:44 Αφήστε ένα σχόλιο

Τα ράφια των σούπερ μάρκετ είναι γεμάτα με προϊόντα που χαρίζουν στην ευαίσθητη περιοχή μας ένα καθαρό και ευχάριστο άρωμα. Η αλήθεια είναι όμως ότι... περισσότερα »

Καστανή ζάχαρη: Ο γλυκός σύμμαχος στη διατροφή μας

18/09/2019, 13:30 Αφήστε ένα σχόλιο

Η καστανή ζάχαρη είναι ένα ιδιαίτερα δημοφιλές γλυκαντικό που χρησιμοποιείται σε πολλές, γλυκιές κυρίως, παρασκευές, ενώ θεωρείται και ως ένα υγιεινό υποκατάστατο... περισσότερα »

Ανακαλύψτε τις τροφές που είναι αντιρυτιδικές

18/09/2019, 11:59 Αφήστε ένα σχόλιο

Βγήκαν οι πρώτες ρυτίδες; Μην σας πιάνει πανικός! Υπάρχουν τροφές που μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή σας και να τις προλάβετε. Σελήνιο Για... περισσότερα »

Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών: Τι είναι και πώς δεν θα πάρετε κιλά

18/09/2019, 08:10 Αφήστε ένα σχόλιο

Οι ορμόνες παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της καλής υγείας, όταν όμως σταματάνε να λειτουργούν σωστά, αρχίζουν τα προβλήματα. Στις γυναίκες η ανισορροπία... περισσότερα »

Αυτά είναι τα λάθη που σας θέτουν σε κίνδυνο για υψηλή χοληστερόλη

17/09/2019, 12:35 Αφήστε ένα σχόλιο

Η χοληστερόλη αποτελεί ένα από τα πιο κοινά προβλήματα υγείας αλλά και την αιτία θανάτου σε περισσότερο από το 80% του πληθυσμού. Υψηλά επίπεδα LDL χοληστερόλης... περισσότερα »

6 συμπτώματα του προδιαβήτη που δεν πρέπει να αγνοήσετε

17/09/2019, 08:30 Αφήστε ένα σχόλιο

Ο προδιαβήτης είναι μια κατάσταση στην οποία το σάκχαρο αίματος είναι χρόνια ανεβασμένο, αν και όχι τόσο υψηλό ώστε να υποδεικνύει ότι έχετε διαβήτη. Σημαίνει... περισσότερα »

5 τροφές που κάνουν καλό στα δόντια

16/09/2019, 08:30 Αφήστε ένα σχόλιο

Στον αντίποδα των τροφών που επιταχύνουν τη φθορά των δοντιών, εκείνες που την εμποδίζουν. Η υγιεινή διατροφή για άλλη μια φορά, σώζει. Δόντια γερά μασώντας... περισσότερα »

Τι θα σας συμβεί εάν τρώτε ένα αβοκάντο κάθε μέρα;

15/09/2019, 08:01 Αφήστε ένα σχόλιο

Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο νόστιμα φρούτα, ενώ είναι αρκετά ευέλικτο καθώς η γεύση του ταιριάζει σε πολλά πιάτα και μπορούμε να ετοιμάσουμε γευστικά... περισσότερα »