Κατηγορία: Υγεία

Τα οφέλη του να κοιμάστε γυμνοί

Ξοδεύοντας μόλις δέκα δευτερόλεπτα πριν κοιμηθεί, μπορεί κανείς να εξασφαλίσει καλύτερο και πιο ποιοτικό ύπνο. Τι πρέπει να κάνει σε αυτά τα δέκα δευτερόλεπτα;... περισσότερα »

Ποιος ξηρός καρπός θεωρείται ο «βασιλιάς της αποτοξίνωσης»;

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η συστηματική κατανάλωση ξηρών καρπών έχει συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιοπάθεια και καρκίνο. Υπάρχει, μάλιστα,... περισσότερα »

Πώς επηρεάζει την ψυχική ισορροπία η επαφή με τη φύση

Η επαφή με τη φύση πάντα έχει τη δική της χάρη. Μάλιστα, εάν αυτή γίνεται σε μικρή ηλικία έχει μεγαλύτερη επίδραση στον άνθρωπο, σύμφωνα με μια νέα ευρωπαϊκή... περισσότερα »

Μαύρο σκόρδο: H άγνωστη τροφή με πλούσια οφέλη

Θα λέγαμε πως είναι το μυστικό συστατικό των κορυφαίων σεφ παγκοσμίως, καθώς έχει την ικανότητα να απογειώνει γευστικά τις περισσότερες συνταγές. Ο λόγος... περισσότερα »

Αυτές είναι οι συνήθειες που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό σας

Μήπως έχετε «κόψει» το φαγητό, αλλά παρόλα αυτά δυσκολεύεστε να αδυνατίσετε; Σκεφτήκατε την περίπτωση να εμποδίζετε την ικανότητα του σώματός σας για την... περισσότερα »

31 Μαΐου: Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος

Η 31η Μαΐου έχει οριστεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος (World No Tobacco Day), με απόφαση που έλαβε το 1988 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ),... περισσότερα »

Στραγάλια: Η εναλλακτική πηγή πρωτεΐνης

Όλοι μας αναγνωρίζουμε τα στραγάλια ως ξηρούς καρπούς. Εν τούτοις, η πραγματικότητα είναι κάπως διαφορετική, αφού τα στραγάλια δεν είναι τίποτα άλλο παρά... περισσότερα »

Μήνυμα ελπίδας και αγάπης από το Φυσικό Μεταλλικό Νερό «Βίκος» στο Sail For Pink

To Φυσικό Μεταλλικό Νερό «Βίκος» την Κυριακή 12 Μαΐου «περπάτησε» μαζί με 10.000 συμμετέχοντες στη διαδρομή αγάπης του 7ου Sail For Pink του Συλλόγου Γυναικών... περισσότερα »

30 Μαΐου: Παγκόσμια Ημέρα Σκλήρυνσης κατά Πλάκας

Η τελευταία Τετάρτη του Μαΐου έχει θεσμοθετηθεί ως Παγκόσμια Ημέρα για τη Σκλήρυνση κατά Πλάκας, μία άλλοτε τρομακτική, θανατηφόρα ασθένεια, για την οποία... περισσότερα »

Καρπούζι: Τα οφέλη ενός νόστιμου και δροσιστικού φρούτου

Το καρπούζι είναι ένα ζουμερό και νόστιμο φρούτο εποχής, που έχει κατακτήσει μικρούς και μεγάλους. Ωστόσο, εκτός από την υπέροχη γεύση, μπορεί να προσφέρει... περισσότερα »
Scroll To Top