Κατηγορία: Υγεία

Αυτή είναι η σωστή διατροφή μακροζωίας

Όλοι θέλουν να ζήσουν περισσότερο. Αλλά ο στόχος της μακροζωίας είναι επίσης να ζήσουμε και μια καλύτερη ζωή με βελτιωμένη ψυχική και σωματική ευεξία. Ενώ... περισσότερα »

Οι κακές συνήθειες που πρέπει να κόψεις πριν τα 40

Υπερέκθεση σε οθόνες Ναι, δύσκολο από τη στιγμή που είσαι ήδη δοσμένη σ’ εκείνη του smartphone και του laptop σου, αλλά σύμφωνα με έρευνες, το μπλε... περισσότερα »

Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε έλλειψη βιταμίνης D;

Τα συμπτώματα ανεπάρκειας της βιταμίνης D μπορούν να εμφανιστούν με τη μορφή οποιασδήποτε ασθένειας που περιλαμβάνει την καρδιά τα οστά και πολλά όργανα.... περισσότερα »

Κορωνοϊός και κάπνισμα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Κάθε χρήση καπνικού προϊόντος, ιδίως μάλιστα το χρόνιο κάπνισμα, προκαλεί μείωση της άμυνας του αναπνευστικού συστήματος. - Πώς σχετίζεται με τον κορωνοϊό «Η... περισσότερα »

Κλιματιστικά και κορωνοϊος: Τι πρέπει να προσέξουμε;

  Ειδική αναφορά στη χρήση των κλιματιστικών εν μέσω πανδημίας του κορωνοϊου, έκανε χθες κατά τη διάρκεια της ενημέρωσης σχετικά με την εξέλιξη... περισσότερα »

Τι συμβαίνει όταν δεν ξεκουράζεστε μετά από 8 ώρες ύπνου

Σε έναν κόσμο με τόσες πολλές απαιτήσεις και με τόσους γρήγορους ρυθμούς, η ιδέα του να κοιμόμαστε καλά το βράδυ φαντάζει ουτοπική. Αλλά όπως αποδεικνύεται... περισσότερα »

Πέντε σημεία που δουλεύετε στο σπίτι και δεν κάνουν καλό στην υγεία σας

Μένουμε σπίτι, δουλεύουμε από το σπίτι, γυμναζόμαστε στο σπίτι. Αφού τα κάνουμε όλα και έχουμε συμπληρώσει έναν μήνα στην καραντίνα, πρέπει να τα κάνουμε... περισσότερα »

Ποιο είναι το αιφνίδιο σύμπτωμα του κορωνοϊού που μας προειδοποιεί

Τηρώντας όλα τα μέτρα υγιεινής και ασφάλειας ελαχιστοποιούμε τις πιθανότητες να προσβληθούμε από κορωνοϊό. Ωστόσο θα πρέπει να είμαστε πάντα σε επαγρύπνηση... περισσότερα »

Πόσο ζει στα ρούχα μας ο κορωνοϊός;

Με την πανδημία του κορωνοϊου να εξαπλώνεται με ταχύτατους ρυθμούς σε όλον τον πλανήτη, έχουμε βάλει για τα καλά στην καθημερινότητά μας τα γάντια και... περισσότερα »

Πόσο αντέχουν στην κατάψυξη τα πιο βασικά τρόφιμα;

Η κατάψυξη είναι η μαγική λύση που ακούει στο όνομα… αποθήκευση τροφίμων. Πολύ συχνά αποθηκεύουμε τροφές και φαγητά είτε για να τα μαγειρέψουμε αργότερα... περισσότερα »
Scroll To Top