Υγεία | Γόβα Στιλέτο

Αυτή είναι η σωστή διατροφή μακροζωίας

02/05/2020, 08:30 Αφήστε ένα σχόλιο

Όλοι θέλουν να ζήσουν περισσότερο. Αλλά ο στόχος της μακροζωίας είναι επίσης να ζήσουμε και μια καλύτερη ζωή με βελτιωμένη ψυχική και σωματική ευεξία. Ενώ... περισσότερα »

Οι κακές συνήθειες που πρέπει να κόψεις πριν τα 40

01/05/2020, 08:15 Αφήστε ένα σχόλιο

Υπερέκθεση σε οθόνες Ναι, δύσκολο από τη στιγμή που είσαι ήδη δοσμένη σ’ εκείνη του smartphone και του laptop σου, αλλά σύμφωνα με έρευνες, το μπλε... περισσότερα »

Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε έλλειψη βιταμίνης D;

30/04/2020, 08:21 Αφήστε ένα σχόλιο

Τα συμπτώματα ανεπάρκειας της βιταμίνης D μπορούν να εμφανιστούν με τη μορφή οποιασδήποτε ασθένειας που περιλαμβάνει την καρδιά τα οστά και πολλά όργανα.... περισσότερα »

Κορωνοϊός και κάπνισμα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

29/04/2020, 08:33 Αφήστε ένα σχόλιο

Κάθε χρήση καπνικού προϊόντος, ιδίως μάλιστα το χρόνιο κάπνισμα, προκαλεί μείωση της άμυνας του αναπνευστικού συστήματος. - Πώς σχετίζεται με τον κορωνοϊό «Η... περισσότερα »

Κλιματιστικά και κορωνοϊος: Τι πρέπει να προσέξουμε;

28/04/2020, 07:26 Αφήστε ένα σχόλιο

Ειδική αναφορά στη χρήση των κλιματιστικών εν μέσω πανδημίας του κορωνοϊου, έκανε χθες κατά τη διάρκεια της ενημέρωσης σχετικά με την εξέλιξη... περισσότερα »

Τι συμβαίνει όταν δεν ξεκουράζεστε μετά από 8 ώρες ύπνου

27/04/2020, 07:24 Αφήστε ένα σχόλιο

Σε έναν κόσμο με τόσες πολλές απαιτήσεις και με τόσους γρήγορους ρυθμούς, η ιδέα του να κοιμόμαστε καλά το βράδυ φαντάζει ουτοπική. Αλλά όπως αποδεικνύεται... περισσότερα »

Πέντε σημεία που δουλεύετε στο σπίτι και δεν κάνουν καλό στην υγεία σας

26/04/2020, 07:40 Αφήστε ένα σχόλιο

Μένουμε σπίτι, δουλεύουμε από το σπίτι, γυμναζόμαστε στο σπίτι. Αφού τα κάνουμε όλα και έχουμε συμπληρώσει έναν μήνα στην καραντίνα, πρέπει να τα κάνουμε... περισσότερα »

Ποιο είναι το αιφνίδιο σύμπτωμα του κορωνοϊού που μας προειδοποιεί

25/04/2020, 08:30 Αφήστε ένα σχόλιο

Τηρώντας όλα τα μέτρα υγιεινής και ασφάλειας ελαχιστοποιούμε τις πιθανότητες να προσβληθούμε από κορωνοϊό. Ωστόσο θα πρέπει να είμαστε πάντα σε επαγρύπνηση... περισσότερα »

Πόσο ζει στα ρούχα μας ο κορωνοϊός;

24/04/2020, 08:22 Αφήστε ένα σχόλιο

Με την πανδημία του κορωνοϊου να εξαπλώνεται με ταχύτατους ρυθμούς σε όλον τον πλανήτη, έχουμε βάλει για τα καλά στην καθημερινότητά μας τα γάντια και... περισσότερα »

Πόσο αντέχουν στην κατάψυξη τα πιο βασικά τρόφιμα;

23/04/2020, 08:16 Αφήστε ένα σχόλιο

Η κατάψυξη είναι η μαγική λύση που ακούει στο όνομα… αποθήκευση τροφίμων. Πολύ συχνά αποθηκεύουμε τροφές και φαγητά είτε για να τα μαγειρέψουμε αργότερα... περισσότερα »