Κατηγορία: Υγεία

Ο χυμός πορτοκαλιού μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου

Είναι γνωστό ότι ο χυμός πορτοκαλιού αλλά και άλλοι χυμοί εσπεριδοειδών είναι αναζωογονητικοί, καλές πηγές βιταμίνης C αλλά και άλλων αντιοξειδωτικών. Εκτός... περισσότερα »

Γιατί παθαίνουμε ουρολοιμώξεις;

Εάν έχετε πάθει λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος, τότε γνωρίζετε την αίσθηση του καψίματος και την αμείλικτη ανάγκη να πηγαίνετε συνέχεια στο μπάνιο. ... περισσότερα »

Αυτά είναι τα υγιεινά snacks που περιέχουν πολλές θερμίδες!

Γνωρίζατε ότι πολλές τροφές που έχουμε όλοι στο μυαλό μας ως υγιεινές και ιδανικές για τη διατροφή μας μπορούν να μας επιβαρύνουν με περιττές θερμίδες;... περισσότερα »

Το μήλο ευεργετεί την υγεία και τη σιλουέτα σας

Το μήλο είναι ένα φρούτο που κάνει γενικά πολύ καλό στον οργανισμό μας. Δεν είναι τυχαία άλλωστε η παροιμία, “ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει... περισσότερα »

Τα άφιλτρα τσιγάρα διπλασιάζουν τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο των πνευμόνων!

Η ίδια έρευνα βρήκε ότι οι καπνιστές ελαφριών τσιγάρων με φίλτρο έχουν τις ίδιες πιθανότητες με τους καπνιστές κανονικών τσιγάρων να πεθάνουν από καρκίνο... περισσότερα »

Πώς η μουσική μπορεί να κάνει τα παυσίπονα πιο αποτελεσματικά;

Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα δείχνει για πρώτη φορά ότι τα αναλγητικά φάρμακα, όταν συνδυάζονται με μουσική, έχουν καλύτερο αποτέλεσμα στην... περισσότερα »

Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να κοιμάστε με το κινητό κάτω από το μαξιλάρι

Αν συνηθίζετε να έχετε το κινητό κοντά στο κεφάλι σας την ώρα που κοιμάστε, τότε πρέπει άμεσα να αλλάξετε αυτή τη βλαβερή συνήθεια. Πρόσφατες έρευνες έδειξαν... περισσότερα »

Πώς θα ρυθμίσετε το θυρεοειδή σας χωρίς φάρμακα;

Ο θυρεοειδής είναι ένας αδένας που παράγει κυρίως τις θυρεοειδικές ορμόνες, δηλαδή τη θυροξίνη (Τ4) και την τριιωδοθυρονίνη (Τ3), οι οποίες ρυθμίζουν... περισσότερα »

5 λόγοι που η καρύδα είναι πολύτιμη για την υγεία σας!

Είναι νόστιμη, είναι εξωτική αλλά και θαυματουργή για την υγεία μας! Ιδού οι λόγοι που πρέπει να εντάξετε αυτό το τροπικό φρούτο στη διατροφή σας! Συμβάλλει... περισσότερα »

Τυρί: 5 σημαντικά οφέλη για την υγεία

Μπορεί το τυρί να έχει αρκετά λιπαρά και θερμίδες, όμως αν καταναλωθεί με μέτρο συμβάλλει ποικιλοτρόπως στην υγεία του οργανισμού. Ο λόγος για το τυρί... περισσότερα »
Scroll To Top