Κατηγορία: Υγεία

Οι τροφές που επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος

Υπάρχουν δύο κύριοι ένοχοι που επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης του δέρματός μας: η έκθεση στον ήλιο και τα τελικά προϊόντα προηγμένης γλυκοποίησης (AGEs)... περισσότερα »

Οι συνδυασμοί τροφών που πρέπει οπωσδήποτε να αποφύγετε

Οι παρακάτω συνδυασμοί τροφών, αποδεικνύονται επιβλαβείς για τον οργανισμό καθώς αναστέλλουν τις πεπτικές διαδικασίες και οδηγούν σε πόνο στο στομάχι,... περισσότερα »

17η Μαΐου: Παγκόσμια Ημέρα κατά της Ομοφοβίας

Η 17η Μαΐου έχει καθιερωθεί ως διεθνής ημέρα κατά της ομοφοβίας. Η ομοφοβία (ή ομοφυλοφοβία ή ομοερωτοφοβία) είναι η αποστροφή ή οι διακρίσεις... περισσότερα »

Πόνοι περιόδου: Φυσικοί τρόποι για άμεση ανακούφιση

Οι κράμπες της περιόδου είναι ένα σύνηθες φαινόμενο για τις περισσότερες γυναίκες και συνήθως τις νιώθουμε την πρώτη ή/και τη δεύτερη μέρα της ροής.... περισσότερα »

Το ροχαλητό προκαλεί επικίνδυνες βλάβες στον οργανισμό

Σημαντικό κίνδυνο για την υγεία του ανθρώπου μπορεί να προκαλέσει το διαρκές έντονο ροχαλητό, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε... περισσότερα »

Ο μεγάλος κίνδυνος που κρύβει το γαλλικό φιλί

Η μετάδοση της γονόρροιας του λαιμού (στοματοφαρυγγικής) μπορεί να γίνει, εκτός της σεξουαλικής επαφής, απλά με το βαθύ -γνωστό ως γαλλικό ή με γλώσσα-φιλί,... περισσότερα »

Ποια είναι τα οφέλη των ξηρών καρπών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οι μητέρες που ακολουθούν μια διατροφή πλούσια σε ξηρούς καρπούς κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης, έχουν αυξημένες πιθανότητες να δουν μακροπρόθεσμα... περισσότερα »

Είναι τα τεχνητά γλυκαντικά βλαβερά για την υγεία;

Τα τεχνητά γλυκαντικά τις τελευταίες δεκαετίες αποτελούν μια ιδιαίτερα ελκυστική και δημοφιλή επιλογή για όσους θέλουν γλυκιά γεύση στα ποτά ή τις τροφές... περισσότερα »

Πικάντικες τροφές: 4 λόγοι για να τις εντάξεις στη διατροφή σου

Οι λάτρεις του τσίλι, του κάρυ και των πικάντικων φαγητών επιβεβαιώνονται, καθώς τα μπαχαρικά εκτός από την ιδιαίτερη παιχνιδιάρικη γεύση τους είναι... περισσότερα »

Τρεις πολύτιμες συμβουλές για καθημερινή τόνωση και ενέργεια

Πόσες είναι οι φορές όπου η καθημερινότητά σας, σας φαίνεται εξαντλητική; Αν τις μετρήσετε σίγουρα θα είναι πολλές! Οι καθημερινές υποχρεώσεις είναι αμέτρητες... περισσότερα »
Scroll To Top