Κατηγορία: Υγεία

Τι θα πρέπει να προσέχουν όσοι νηστεύουν;

  Αυτό που πρέπει να τονίσουμε είναι ότι κατά τη διάρκεια της νηστείας θα πρέπει να τηρούνται οι 3 βασικές αρχές της υγιεινής διατροφής: Ισορροπία,... περισσότερα »

Πόσο επικίνδυνο είναι να πίνουμε καφέ με άδειο στομάχι;

O καφές είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ροφήματα που μετρά εκατομμύρια λάτρεις σε όλον τον πλανήτη. Υπάρχουν αμέτρητα είδη καφέ και ποικιλίες, που καλύπτουν... περισσότερα »

Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να κοιμάστε με το κινητό δίπλα στο κρεβάτι

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε πως κατά τη διάρκεια του ύπνου δεν πρέπει να έχουμε ηλεκτρικές συσκευές στο δωμάτιό μας Συνεχείς έρευνες το επιβεβαιώνουν... περισσότερα »

Οι άνθρωποι με άσθμα είναι πιο ευάλωτοι στον κορωνοϊό COVID-19

Ο νέος κορωνοϊός προκαλεί άγχος για όλους, αλλά τα άτομα με προϋπάρχοντα προβλήματα υγείας, όπως το άσθμα, ανησυχούν ακόμα περισσότερο. Εάν έχετε άσθμα,... περισσότερα »

Η σωστή στάση σώματος στον υπολογιστή όταν δουλεύετε από το σπίτι

Ποια είναι τελικά τα λάθη που κάνεις στη στάση σώματος, αλλά και του laptop, και νιώθεις να σε πονά όλο σου το είναι; Η σημασία των καρπών Η χειροπρακτικός... περισσότερα »

Πώς θα αποτρέψετε την υπερκατανάλωση τροφής λόγω της πανδημίας

Όταν μένουμε όλοι σπίτι βοηθάμε στη μείωση των κρουσμάτων και στον καλύτερο έλεγχο της πανδημίας του κορωνοϊού. Από την άλλη μεριά όμως όλο αυτό μας... περισσότερα »

Όσπρια: Η διατροφολόγος του govastileto.gr αποκαλύπτει όλα όσα πρέπει να ξέρετε!

  Όλα τα όσπρια (φακές, φασόλια, ρεβίθια, κουκιά, φάβα κλπ) αποτελούν καλή πηγή πρωτεΐνης φυτικής προέλευσης, αλλά φυσικά και ενέργειας εξαιτίας... περισσότερα »

Μπορούμε να κολλήσουμε τον κορωνοϊό COVID-19 δυο φορές;

Οι ανησυχίες ότι οι άνθρωποι θα μπορούσαν να κολλήσουν ξανά τον κορωνοϊό, αφού έχουν αναρρώσει, έχουν αυξηθεί, κυρίως από τότε που αναφέρθηκαν περιπτώσεις... περισσότερα »

Νέα έρευνα δείχνει αύξηση διαζυγίων λόγω εγκλεισμού από τον κορωνοϊό

Η κοινωνική απομόνωση, που επιβάλλεται για την αντιμετώπιση της πανδημίας του κορωνοϊού, αλλάζει άρδην το καθεστώς των ερωτικών σχέσεων. Tο 74% των ερωτηθέντων... περισσότερα »

Αυτές είναι οι συνήθειες που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό

Οι ιώσεις είναι κάτι που έχουμε συνηθίσει όλα αυτά τα χρόνια, ωστόσο αυτή την περίοδο πρέπει να είμαστε ακόμα πιο προσεκτικοί γιατί εκτός από τις απλές... περισσότερα »
Scroll To Top