Κατηγορία: Υγεία

Έρευνα: To σωματικό βάρος επηρεάζει τη γονιμότητα στα άγορια

Σύμφωνα με δανική επιστημονική έρευνα, τα αγόρια που είχαν γεννηθεί με μικρό βάρος είχαν κατά μέσο όρο 55% μεγαλύτερο κίνδυνο υπογονιμότητας ως ενήλικες Τα... περισσότερα »

Εύκολοι τρόποι για να απαλλαγείτε από τα σκασμένα χείλη

Τους χειμερινούς μήνες συνήθως τα χείλη μας σκάνε και δημιουργούν μια ενοχλητική αίσθηση αφού μπορεί να είναι επώδυνα ή ακόμα και να ματώνουν. Αυτό... περισσότερα »

Αυτές οι τροφές θα σας κάνουν να απαλλαγείτε από το κρυολόγημα

Η εποχή του κρυολογήματος έχει φτάσει. Λίγο η απότομη πτώση της θερμοκρασίας, λίγο που περνάμε απότομα από το καλοκαίρι στον χειμώνα, δε θέλει και πολύ... περισσότερα »

Τι μπορείτε να κάνετε όταν το άγχος επηρεάζει τη σεξουαλική σας ζωή

Η σεξουαλική δραστηριότητα ωφελεί τόσο στην ψυχική όσο και τη σωματική υγεία. Και είναι αλήθεια ότι το σεξ μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του στρες,... περισσότερα »

«Σταματήστε» την κατακράτηση υγρών με πέντε τρόπους

Ποσοστό έως και 70% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό, το οποίο βρίσκεται τόσο μέσα στα κύτταρά μας όσο και έξω από αυτά. Το αίμα αποτελείται... περισσότερα »

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για να τρώτε το δείπνο σας

Σε πρόσφατη συνάντηση που έγινε στον Οργανισμό Αμερικανικής Καρδιάς (AHA), οι ερευνητές κατέληξαν στο ότι το δείπνο, για τις γυναίκες, μετά τις 6 μ.μ.,... περισσότερα »

Τα μεγαλύτερα διατροφικά λάθη που οδηγούν σε θανάτους

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The Lancet υποστηρίζει ότι το ένα πέμπτο των θανάτων σε όλο τον κόσμο συνδέεται με κακές διατροφικές επιλογές. Η... περισσότερα »

Οι καλύτεροι τρόποι για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας

Στην εποχή μας οι ρυθμοί είναι αρκετά γρήγοροι, με αποτέλεσμα οι ώρες του ύπνου να περιορίζονται και να χάνουμε τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία μας. Ο... περισσότερα »

Απλοί τρόποι για να απαλαγείς από το καθημερινό άγχος

Για τους περισσότερους ανθρώπους το άγχος είναι καθημερινή κατάσταση. Όλοι το έχουμε βιώσει, απλά αυτό που αλλάζει είναι ο βαθμός και η συχνότητα.... περισσότερα »

Αυτά είναι τα σημάδια που δείχνουν πως μια γυναίκα έχει υψηλή τεστοστερόνη

Το ενδοκρινικό μας σύστημα παράγει, εκτός από μια μακρά λίστα με άλλες ορμόνες, οιστρογόνα, τεστοστερόνη και προγεστερόνη, οι οποίες αλληλεπιδρούν μεταξύ... περισσότερα »
Scroll To Top