Κατηγορία: Υγεία

Πέντε τρόποι για να ξυπνάτε γεμάτοι ενέργεια

Αποσυνδέσου! Ένας από τους αποτελεσματικότερους τρόπους να κοιμηθείς περισσότερο και καλύτερα είναι να απομακρυνθείς από οθόνες, monitor και κάθε... περισσότερα »

Εύκολοι τρόποι για να μειώσετε το ροχαλητό

To ροχαλητό είναι, ίσως το πιο ενοχλητικό πράγμα στον ύπνο ενός ζευγαριού. Πολλοί λόγοι, όπως το κάπνισμα, το αλκοόλ και τα κιλά παίζουν ρόλο στο αν... περισσότερα »

Παγκόσμια κατάσταση έκτακτης ανάγκης για τον κοροναϊό

  Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αποφάσισε σήμερα Πέμπτη ότι η επιδημία του νέου κοροναϊού στην Κίνα συνιστά έκτακτη ανάγκη δημόσιας υγείας διεθνούς... περισσότερα »

Κοροναϊός: Πώς εκδηλώνεται αυτή η ασθένεια και τι πρέπει να προσέχετε

Ο νέος κοροναϊός που έκανε την εμφάνισή του στην πόλη Ουχάν της κεντρικής Κίνας και έχει προκαλέσει το θάνατο εκατοντάδων ανθρώπων ενώ έχουν προσβληθεί... περισσότερα »

Αυτή η συνήθεια θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο γρήγορα

Ο ύπνος είναι ένα κομμάτι που σίγουρα έχει απασχολήσει πολλούς κατά καιρούς. Περίοδος άγχους, έντασης ή απλά ανεξήγητης αϋπνίας. Στριφογυρίζεις στο... περισσότερα »

Όσα μας έλεγαν όταν ήμασταν μικροί για την υγεία μας και δεν είναι μύθοι

Δείτε παρακάτω όσα συνήθιζαν να μας λένε όταν ήμασταν μικροί σχετικά με την υγεία μας και δεν είναι καθόλου μύθοι. Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον... περισσότερα »

Μπορείτε να φάτε χθεσινό φαγητό χωρίς φόβο

Πριν πετάξετε το χθεσινό φαγητό στα σκουπίδια διαβάστε τους λόγους που μπορείτε να το φάτε ακόμα και εάν έχουν περάσει κάποιες μέρες. Οι έρευνες αποκαλύπτουν... περισσότερα »

Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν γίνετε vegan;

Σύμφωνα με έρευνες του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, το να γίνει κάποιος vegan είναι ίσως ο "μοναδικός τρόπος" για να σωθεί ο πλανήτης. Και αυτό χωρίς να... περισσότερα »

Η διατροφολόγος του govastileto.gr αποκαλύπτει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα βιολογικά προϊόντα

Τι είναι τα «Βιολογικά Τρόφιμα», πώς παράγονται, ποια η διαφορά τους από τα συμβατικά τρόφιμα και ποιοι είναι οι φορείς πιστοποίησής τους; Στο άρθρο που... περισσότερα »

Έρευνα: Η κατάθλιψη αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας

Οι άνθρωποι με κατάθλιψη είναι πιθανότερο να εκδηλώσουν άνοια, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα. Ενώ όπως δείχνει μια άλλη καναδική μελέτη,... περισσότερα »
Scroll To Top