Κατηγορία: Υγεία

4 τρόποι για να βελτιώσετε τη μνήμη σας!

Τι έφαγες χθες; Εύκολη απάντηση. Τι φόρεσες πριν από δύο μέρες; Τα ίδια, θα σκεφτείς. Πώς έλεγαν τον τελευταίο άτομο που γνώρισες πρόσφατα; Ένα γρήγορο... περισσότερα »

Τι να κάνετε εάν αδιαθετήσετε στις καλοκαιρινές σας διακοπές;

Το νούμερο ένα άγχος όταν κανονίζουμε τις καλοκαιρινές μας διακοπές είναι μήπως γίνει καμιά στραβή και αδιαθετήσουμε εκείνες τις μέρες. Καμία μας δε θέλει... περισσότερα »

Χρήσιμα tips για να κοιμάστε καλύτερα το καλοκαίρι χωρίς air condition!

Tο καλοκαίρι είναι πλέον εδώ και μαζί με όλα όσα περιμέναμε έφερε και τις ζεστές νύχτες μαζί του. Με τις υψηλές θερμοκρασίες να πλησιάζουν δεν μπορούμε... περισσότερα »

Βιταμίνες που ενισχύουν το μαύρισμα και πού θα τις βρείτε!

Εκτός από την ηλιοθεραπεία, τις κρέμες και τα λάδια, υπάρχουν κάποιες βιταμίνες που θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε το μαύρισμά σας και να κρατήσετε για... περισσότερα »

Οι 4 ιατρικές εξετάσεις που πρέπει να κάνετε κάθε χρόνο

Μπορεί να πηγαίνουμε στον γιατρό μας μόνο όταν τον χρειαζόμαστε, όμως υπάρχουν τέσσερις ιατρικές εξετάσεις που πρέπει να γίνονται κάθε χρόνο. -Γενικό... περισσότερα »

6 πράγματα που συνιστούν οι ειδικοί όταν νιώθετε φουσκωμένοι

Μπορεί να συμβεί στον οποιοδήποτε ανεξάρτητα το τι έχει φάει και ανεξάρτητα την αιτία, νιώθει φουσκωμένος και δεν μπορεί να κλείσει το παντελόνι του. Εάν... περισσότερα »

Πώς θα καταλάβετε ότι δεν παίρνετε αρκετό μαγνήσιο;

Tο μαγνήσιο είναι ο αφανής ήρωας της διατροφής, αφού συμμετέχει σε περισσότερες από 300 βιοχημικές αντιδράσεις στο σώμα. Επηρεάζει τα πάντα, από το χτύπο... περισσότερα »

Τι δείχνει η περίοδος για την υγεία σας;

Tι είναι φυσιολογικό και τι δεν είναι;Παρακάτω σας παρουσιάζουμε 6 σημάδια που χρειάζονται προσοχή σύμφωνα με τους ειδικούς. Κράμπες Ο αμβλύς πόνος... περισσότερα »

Acai berry: Το φρούτο που μας κάνει να φαινόμαστε νεότερες!

  Με τη σωστή διατροφή μπορούμε να βοηθήσουμε το σώμα μας ώστε να φαίνεται όμορφο και να είναι υγιές. Το μυστικό κρύβεται στη διατροφή και κυρίως... περισσότερα »

Αυτά είναι τα τέσσερα πολύτιμα μυστικά των γυναικών

Ο καλός, ποιοτικός βραδινός ύπνος είναι το καλύτερο φάρμακο, το ασύγκριτο μυστικό ομορφιάς και το κλειδί της μακροζωίας. Στη σύγχρονη καθημερινότητα, όμως,... περισσότερα »
Scroll To Top