Κατηγορία: Υγεία

6 συνήθειες που θεωρούμε ακίνδυνες ενώ δεν είναι

Όλοι ξέρουμε ότι είναι λάθος να κοιμόμαστε αργά ή να τρώμε βαρύ βραδινό. Όμως υπάρχουν μερικές συνήθειες που θεωρούμε ακίνδυνες και κάνουμε μεγάλο λάθος. 1.... περισσότερα »

Ακτινίδιο: Τα οφέλη μιας νόστιμης υπερτροφής

Το ακτινίδιο πέρα από την ιδιαίτερη γεύση του, έχει γίνει ένα δημοφιλές φρούτο και εξαιτίας της ικανότητας να αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τη δυσκοιλιότητα.... περισσότερα »

Τα λουλούδια στο σπίτι βοηθούν ασθενείς και θλιμμένους!

Τα λουλούδια σε έναν άρρωστο ή θλιμμένο φίλο μπορεί να είναι η πρώτη επιλογή ως δώρο, αλλά η εγκάρδια χειρονομία είναι πραγματικά πιο χρήσιμη από ό, τι... περισσότερα »

Σήμερα η Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος

«Δεν υπάρχει χρόνος για χάσιμο. Αυτή είναι η μάχη της ζωής μας» τονίζει στο μήνυμά του για την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος ο Γενικός Γραμματέας του ΟΗΕ,... περισσότερα »

Αυτά είναι τα πολλαπλά οφέλη που έχει το κυδώνι!

Ενώ φρούτα όπως τα πορτοκάλια, το μάνγκο, ο ανανάς, τα μήλα, τα σταφύλια, οι μπανάνες κ.α. καταναλώνονται ευρέως, υπάρχουν ορισμένα φρούτα που πολλοί είτε... περισσότερα »

Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε ορμονική διαταραχή;

Οι ορμόνες συνοδεύουν τη γυναίκα σε όλα τα στάδια της ζωής της, από την εφηβεία μέχρι την εμμηνόπαυση. Ο ρόλος τους είναι πολύ σημαντικός γιατί μπορούν... περισσότερα »

Τα οφέλη του να κοιμάστε γυμνοί

Ξοδεύοντας μόλις δέκα δευτερόλεπτα πριν κοιμηθεί, μπορεί κανείς να εξασφαλίσει καλύτερο και πιο ποιοτικό ύπνο. Τι πρέπει να κάνει σε αυτά τα δέκα δευτερόλεπτα;... περισσότερα »

Ποιος ξηρός καρπός θεωρείται ο «βασιλιάς της αποτοξίνωσης»;

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η συστηματική κατανάλωση ξηρών καρπών έχει συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιοπάθεια και καρκίνο. Υπάρχει, μάλιστα,... περισσότερα »

Μαύρο σκόρδο: H άγνωστη τροφή με πλούσια οφέλη

Θα λέγαμε πως είναι το μυστικό συστατικό των κορυφαίων σεφ παγκοσμίως, καθώς έχει την ικανότητα να απογειώνει γευστικά τις περισσότερες συνταγές. Ο λόγος... περισσότερα »

Αυτές είναι οι συνήθειες που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό σας

Μήπως έχετε «κόψει» το φαγητό, αλλά παρόλα αυτά δυσκολεύεστε να αδυνατίσετε; Σκεφτήκατε την περίπτωση να εμποδίζετε την ικανότητα του σώματός σας για την... περισσότερα »
Scroll To Top