Κατηγορία: Υγεία

Αυτά είναι τα οφέλη της σοκολάτας

H σοκολάτα είναι από τις λιχουδιές εκείνες που έχουν διχάσει περισσότερο από κάθε άλλη. Από τη μία είναι συνδεδεμένη με μία σειρά από αρνητικές επιπτώσεις,... περισσότερα »

Έρευνα: Τέσσερα σημεία του σώματος που δεν χρειάζεται ο σύγχρονος άνθρωπος

Όλα τα όργανα του σώματος έχουν τη δική τους χρήση για τον οργανισμό. Κάποια λειτουργούν ως βασικά και άλλα ως κρίκος μιας τεράστιας αλυσίδας στις... περισσότερα »

Πώς θα αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες με φυσικό τρόπο

Όσον αφορά τις αιμορροΐδες λοιπόν, πολλές από τις ακόλουθες συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα και να μειώσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα.... περισσότερα »

Tεστοστερόνη: Πώς επηρεάζει τον κίνδυνο διαβήτη και καρκίνου

Τα υψηλά εκ γενετής επίπεδα τεστοστερόνης αυξάνουν τον κίνδυνο μεταβολικών νόσων όπως ο διαβήτης τύπου στις γυναίκες, ενώ αντίθετα μειώνουν τον σχετικό... περισσότερα »

Η διατροφή της μητέρας κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Είναι γεγονός ότι το βρέφος διπλασιάζει σχεδόν το βάρος που είχε κατά τη γέννησή του μέσα στους πρώτους μόλις τέσσερις μήνες της ζωής του. Για το λόγο... περισσότερα »

Αυτές είναι οι τροφές που προστατεύουν την καρδιά

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες οι οποίοι σχετίζονται με την υγεία της καρδιάς, η διατροφή είναι ο πιο σημαντικός από αυτούς. Μάθετε πώς οι παρακάτω τροφές,... περισσότερα »

Tι πρέπει να προσέχουμε μετά τα ράμματα;

Για να αποφευχθεί η μόλυνση οι βασικές οδηγίες φροντίδας των ραμμάτων σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος περιλαμβάνουν: -Διατηρήστε την πληγή καθαρή... περισσότερα »

Τι θα συμβεί στο σώμα σας όταν σταματήσετε να τρώτε ζάχαρη;

Σίγουρα έχετε διαβάσει ή ακούσει πως η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα υγείας, όπως αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων,... περισσότερα »

Αυτά είναι τα τρόφιμα που «φρενάρουν» την όρεξη

Επιστήμονες χρόνια τώρα αναζητούν το «μυστικό» που θα βοηθήσει τους ανθρώπους να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά και να σταθεροποιήσουν το βάρος τους. Είναι... περισσότερα »

Νέα έρευνα ανατρέπει ό,τι ήξερες για την κατανάλωση αβγών

Είσαι λάτρης των αβγών και ανησυχείς συνεχώς για το πόσο αλλάζουν τα επίπεδα της χοληστερόλης; Μία νέα τεράστια έρευνα έρχεται να καταρρίψει αυτή τη θεωρία. Η... περισσότερα »
Scroll To Top