Κατηγορία: Υγεία

«Trashtag Challenge»: Αυτή είναι η νέα διαδικτυακή πρόκληση για το καλό του πλανήτη!

Μια νέα «πρόκληση» έχει αρχίσει να κατακλύζει τα social media και κάνει ήδη τον κόσμο καλύτερο, με ανθρώπους σε όλον τον κόσμο να καθαρίζουν εθελοντικά... περισσότερα »

Πόσο αλάτι επιτρέπεται να καταναλώνουμε την ημέρα;

Το αλάτι είναι η απαραίτητη πινελιά για να νοστιμίσει το φαγητό και να συντηρηθούν τα τρόφιμα. Η υπερβολική κατανάλωση του όμως εμπεριέχει κινδύνους για... περισσότερα »

Τι πρέπει να προσέχουμε στα τρόφιμα που καταναλώνουμε τη Σαρακοστή;

Εντείνει τους ελέγχους στην αγορά των τροφίμων ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων κατά την περίοδο της Σαρακοστής με στόχο την προστασία της υγείας των... περισσότερα »

Συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τις παιδικές ιώσεις

Κρυολογήματα, ιώσεις, γρίπη είναι στην ατζέντα του χειμώνα, ειδικά για τις οικογένειες με παιδιά, που συνήθως περνούν τους χειμωνιάτικους μήνες «ανακυκλώνοντας»... περισσότερα »

Η κατανάλωση τσαγιού μπορεί να αλλάξει τα γονίδια σας

Η συχνή κατανάλωση του τσαγιού έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η μείωση του κινδύνου ανάπτυξης καρδιοπαθειών, η βελτίωση της αρτηριακής... περισσότερα »

Αυτοί είναι οι βασικοί παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητα

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλον τον κόσμο αντιμετωπίζουν προβλήματα υπογονιμότητας: παράγοντες που σχετίζονται με την ηλικία, τα γονίδια αλλά και το περιβάλλον,... περισσότερα »

Tι μπορεί να προκαλέσει η αφυδάτωση στον οργανισμό;

Λίγοι από εμάς μένουμε πιστοί στην ιεροτελεστία της… ενυδάτωσης, βασικό στοιχείο της οποίας είναι η κατανάλωση περίπου 1,5 λίτρου νερού. Σύμφωνα με τους... περισσότερα »

Το τρόφιμο που επιδρά στην ψυχική υγεία όσο το «κόλλημα» στην οθόνη

Η χρήση κινητών τηλεφώνων, τάμπλετ και φορητών υπολογιστών δεν είναι χειρότερη για την ψυχική υγεία των εφήβων από ό,τι είναι το να…τρώνε πατάτες. Αυτό... περισσότερα »

Η παράλειψη του πρωινού αυξάνει τον κίνδυνο του διαβήτη

Εάν κάποιος αποφεύγει να φάει πρωινό τουλάχιστον 4 φορές την εβδομάδα, το ρίσκο ανεβαίνει στο 55%, συγκριτικά με εκείνους που τρώνε πάντα το πρωί. Έχει... περισσότερα »

Τα λάθη που κάνετε όταν πλένετε τα χέρια σας

Μπορεί οι περισσότεροι να νομίζουμε ότι έχουμε μάθει να πλένουμε σωστά τα χέρια μας από μικρή ηλικία, ωστόσο έρχεται μία έρευνα η οποία δείχνει ότι μόνο... περισσότερα »
Scroll To Top