Κατηγορία: Υγεία

Μπρόκολο: Ποια είναι τα οφέλη του στην υγεία;

Πρόκειται για ένα «παρεξηγημένο» γευστικά λαχανικό, που όμως αποτελεί θρεπτική βόμβα για τον οργανισμό και δεν πρέπει να παραλείπετε για κανένα λόγο... περισσότερα »

Τι θα συμβεί στο σώμα σας εάν τρώτε μπανάνες κάθε μέρα;

Οι μπανάνες είναι από τη φύση τους γλυκές και μπορούν να καταναλωθούν και σαν επιδόρπιο, αλλά σε μια πολύ πιο υγιεινή εκδοχή. Παρόλα αυτά πολλοί πιστεύουν... περισσότερα »

Οι τροφές που επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος

Υπάρχουν δύο κύριοι ένοχοι που επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης του δέρματός μας: η έκθεση στον ήλιο και τα τελικά προϊόντα προηγμένης γλυκοποίησης (AGEs)... περισσότερα »

Οι συνδυασμοί τροφών που πρέπει οπωσδήποτε να αποφύγετε

Οι παρακάτω συνδυασμοί τροφών, αποδεικνύονται επιβλαβείς για τον οργανισμό καθώς αναστέλλουν τις πεπτικές διαδικασίες και οδηγούν σε πόνο στο στομάχι,... περισσότερα »

17η Μαΐου: Παγκόσμια Ημέρα κατά της Ομοφοβίας

Η 17η Μαΐου έχει καθιερωθεί ως διεθνής ημέρα κατά της ομοφοβίας. Η ομοφοβία (ή ομοφυλοφοβία ή ομοερωτοφοβία) είναι η αποστροφή ή οι διακρίσεις... περισσότερα »

Πόνοι περιόδου: Φυσικοί τρόποι για άμεση ανακούφιση

Οι κράμπες της περιόδου είναι ένα σύνηθες φαινόμενο για τις περισσότερες γυναίκες και συνήθως τις νιώθουμε την πρώτη ή/και τη δεύτερη μέρα της ροής.... περισσότερα »

Το ροχαλητό προκαλεί επικίνδυνες βλάβες στον οργανισμό

Σημαντικό κίνδυνο για την υγεία του ανθρώπου μπορεί να προκαλέσει το διαρκές έντονο ροχαλητό, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε... περισσότερα »

Ο μεγάλος κίνδυνος που κρύβει το γαλλικό φιλί

Η μετάδοση της γονόρροιας του λαιμού (στοματοφαρυγγικής) μπορεί να γίνει, εκτός της σεξουαλικής επαφής, απλά με το βαθύ -γνωστό ως γαλλικό ή με γλώσσα-φιλί,... περισσότερα »

Ποια είναι τα οφέλη των ξηρών καρπών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οι μητέρες που ακολουθούν μια διατροφή πλούσια σε ξηρούς καρπούς κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης, έχουν αυξημένες πιθανότητες να δουν μακροπρόθεσμα... περισσότερα »

Είναι τα τεχνητά γλυκαντικά βλαβερά για την υγεία;

Τα τεχνητά γλυκαντικά τις τελευταίες δεκαετίες αποτελούν μια ιδιαίτερα ελκυστική και δημοφιλή επιλογή για όσους θέλουν γλυκιά γεύση στα ποτά ή τις τροφές... περισσότερα »
Scroll To Top