Κατηγορία: Υγεία

Η διατροφολόγος του govastileto.gr εξηγεί πώς η διατροφή επηρεάζει την όραση

Είναι ευρέως γνωστό ότι η ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική για την ορθή επίτευξη όλων των λειτουργιών του ανθρώπινου οργανισμού. Στις λειτουργίες... περισσότερα »

Γιατί δεν πρέπει να προτιμάμε τους έτοιμους χυμούς;

O καλύτερος τρόπος για να πιούμε έναν χυμό είναι να τον στύψουμε,  ώστε να μπορέσει το παιδί να λάβει όλα τα θρεπτικά συστατικά από το φρούτο. Οι... περισσότερα »

Πώς να διαχειριστείτε το έντονο άγχος;

Όταν έχουμε έντονο στρες μας κάνει την καθημερινότητά μας πιο δύσκολη. Για αυτό παρακάτω θα δείτε μερικά tips που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το... περισσότερα »

Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να σταματήσετε να τρώτε γλυκά

Πριν από 200 χρόνια ο μέσος άνθρωπος κατανάλωνε περίπου δυο κιλά ζάχαρη ετησίως. Σήμερα τρώει περισσότερο από 60 κιλά το χρόνο. Και λαμβάνοντας υπόψη ότι... περισσότερα »

Τι είναι ο στρεπτόκοκκος;

Ο στρεπτόκοκκος είναι η αιτία βακτηριακής λοίμωξης που προκαλεί φλεγμονή στον φάρυγγα, δηλαδή στο πίσω μέρος του λαιμού. Βακτήρια στρεπτόκοκκου υπάρχουν... περισσότερα »

Δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας εάν κοιμόσαστε λιγότερο από έξι ώρες

Είστε κι εσείς από τους ανθρώπους που κοιμούνται λίγες ώρες; Μήπως δεν συμπληρώνετε το απαραίτητο 8ωρο; Σας αρέσει το ξενύχτι, αλλά έχετε και το πρωινό... περισσότερα »

Αυτά είναι τα οφέλη που έχει το νερό καρύδας!

Tο νερό καρύδας διαφέρει από το αντίστοιχο γάλα. Αποτελείται κυρίως από νερό, θρεπτικά συστατικά και ηλεκτρολύτες. Δεν έχει θερμίδες και μπορεί να γίνει... περισσότερα »

Κορωνοϊός: Πώς θα πάρετε τα μέτρα σας κατά τη διάρκεια πτήσης;

Τα καθίσματα των αεροπλάνων αποτελούν δημόσιο χώρο και τα μικρόβια είναι δυνατό να παραμένουν σε επιφάνειες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αντιθέτως, υπάρχουν... περισσότερα »

Έρευνα: Το συχνό βούρτσισμα των δοντιών μέσα στη μέρα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη

Οι άνθρωποι που βουρτσίζουν τα δόντια τους τουλάχιστον τρεις φορές τη μέρα, έχουν κατά 8% μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, ενώ αντίθετα η ύπαρξη περιοδοντίτιδας... περισσότερα »

Κορωνοϊός: Αναπτύσσεται στις τουαλέτες αλλά δεν επιβιώνει μετά τον καθαρισμό με απολυμαντικό

  Έκθεση που δόθηκε χθες Τετάρτη στη δημοσιότητα έδειξε ότι οι ασθενείς που έχουν μολυνθεί από τον νέο κορωνοϊό μολύνουν σε μεγάλο βαθμό το δωμάτιο... περισσότερα »
Scroll To Top