Κατηγορία: Υγεία

Πέντε πράγματα που μπορούν να αλλάξουν το μέγεθος του στήθους σας

Αυτό που πρέπει να γνωρίζουμε γύρω από το στήθος είναι πως καμία  συγκεκριμένη τροφή δεν μπορεί να αυξήσει ή να μειώσει το μέγεθος του. Οι αλλαγές... περισσότερα »

Αυτές είναι οι τροφές που μας «κλέβουν» την ενέργεια

Κατά τη διάρκεια της ημέρα όλοι οι άνθρωποι έχουμε διακυμάνσεις στη διάθεσή μας. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες και η διατροφή είναι... περισσότερα »

Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε με την όρασή μας

Η περιοχή των ματιών είναι πολύ ευαίσθητη για αυτό και πρέπει να δίνουμε μεγάλη προσοχή. Είτε φοράμε γυαλιά είτε φακούς επαφής αλλά ακόμα κι αν... περισσότερα »

Το σκόρδο βοηθά στη μακροζωία

Επιστημονική ομάδα του Άμστερνταμ υποστηρίζει ότι η κατανάλωση σκόρδου θα μπορούσε να είναι το «κλειδί» της μακροζωίας. Φάτε σκόρδο για να ζήσετε μέχρι... περισσότερα »

Εύκολοι τρόποι για να μειώσετε το ροχαλητό

To ροχαλητό είναι, ίσως το πιο ενοχλητικό πράγμα στον ύπνο ενός ζευγαριού. Πολλοί λόγοι, όπως το κάπνισμα, το αλκοόλ και τα κιλά παίζουν ρόλο στο αν... περισσότερα »

Το άγχος του ζευγαριού στην εγκυμοσύνη οδηγεί στην εμφάνιση προβλημάτων συμπεριφοράς στο παιδί

Ένας πατέρας που είναι αγχωμένος στη διάρκεια της εγκυμοσύνης της μητέρας είναι πιθανότερο να έχει παιδιά με συναισθηματικά και συμπεριφορικά προβλήματα,... περισσότερα »

Η απώλεια μνήμης που σχετίζεται με την ηλικία

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι το πιο πολύπλοκο όργανο, αποτελεί το κέντρο εντολών του ανθρώπινου νευρικού συστήματος. Όντας το κεντρικό όργανο, ο εγκέφαλος... περισσότερα »

Τι μπορείτε να φάτε πριν κοιμηθείτε;

Περίπου 41 εκατομμύρια ενήλικες που ζουν στις Ηνωμένες Πολιτείες κοιμούνται έξι ώρες ή λιγότερο. Δεν είναι μυστικό ότι το να μην κοιμάστε μπορεί να οδηγήσει... περισσότερα »

Η παχυσαρκία μειώνει τη συνολική διάρκεια ζωής

Ένα στα τρία άτομα στην Ελλάδα είναι υπέρβαρα, 1 στους 10 παχύσαρκους, περισσότεροι από 1 στους 20 διαβητικούς, αλλά πάνω από το 66% των ατόμων με διαβήτη... περισσότερα »

Έρευνα: Μία στις 16 έγκυες γυναίκες στην Ελλάδα πέφτει θύμα ενδοοικογενειακής βίας

Η σωματική, σεξουαλική, ψυχολογική και λεκτική βία και κακοποίηση που υφίσταται η γυναίκα πριν την εγκυμοσύνη από τον σύντροφό της θα συνεχιστεί στο μεγαλύτερο... περισσότερα »
Scroll To Top