Κατηγορία: Υγεία

Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να σταματήσετε να τρώτε γλυκά

Πριν από 200 χρόνια ο μέσος άνθρωπος κατανάλωνε περίπου δυο κιλά ζάχαρη ετησίως. Σήμερα τρώει περισσότερο από 60 κιλά το χρόνο. Και λαμβάνοντας υπόψη ότι... περισσότερα »

Τι είναι ο στρεπτόκοκκος;

Ο στρεπτόκοκκος είναι η αιτία βακτηριακής λοίμωξης που προκαλεί φλεγμονή στον φάρυγγα, δηλαδή στο πίσω μέρος του λαιμού. Βακτήρια στρεπτόκοκκου υπάρχουν... περισσότερα »

Δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας εάν κοιμόσαστε λιγότερο από έξι ώρες

Είστε κι εσείς από τους ανθρώπους που κοιμούνται λίγες ώρες; Μήπως δεν συμπληρώνετε το απαραίτητο 8ωρο; Σας αρέσει το ξενύχτι, αλλά έχετε και το πρωινό... περισσότερα »

Αυτά είναι τα οφέλη που έχει το νερό καρύδας!

Tο νερό καρύδας διαφέρει από το αντίστοιχο γάλα. Αποτελείται κυρίως από νερό, θρεπτικά συστατικά και ηλεκτρολύτες. Δεν έχει θερμίδες και μπορεί να γίνει... περισσότερα »

Κορωνοϊός: Πώς θα πάρετε τα μέτρα σας κατά τη διάρκεια πτήσης;

Τα καθίσματα των αεροπλάνων αποτελούν δημόσιο χώρο και τα μικρόβια είναι δυνατό να παραμένουν σε επιφάνειες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αντιθέτως, υπάρχουν... περισσότερα »

Έρευνα: Το συχνό βούρτσισμα των δοντιών μέσα στη μέρα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη

Οι άνθρωποι που βουρτσίζουν τα δόντια τους τουλάχιστον τρεις φορές τη μέρα, έχουν κατά 8% μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, ενώ αντίθετα η ύπαρξη περιοδοντίτιδας... περισσότερα »

Κορωνοϊός: Αναπτύσσεται στις τουαλέτες αλλά δεν επιβιώνει μετά τον καθαρισμό με απολυμαντικό

  Έκθεση που δόθηκε χθες Τετάρτη στη δημοσιότητα έδειξε ότι οι ασθενείς που έχουν μολυνθεί από τον νέο κορωνοϊό μολύνουν σε μεγάλο βαθμό το δωμάτιο... περισσότερα »

Ο κίνδυνος που διπλασιάζεται για όσους κοιμούνται λίγες ώρες

Οι υγιείς ενήλικες που κοιμούνται τουλάχιστον οκτώ ώρες ύπνου κάθε νύχτα έχουν λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν συνήθεις τραυματισμούς που σχετίζονται... περισσότερα »

Οι τρεις βασικές επιπτώσεις αν δεν βουρτσίζετε τη γλώσσα σας

Ακόμη και αν βουρτσίζετε τα δόντια σας τακτικά και προσέχετε για την υγιεινή τους, θα πρέπει να ξέρετε ότι εξίσου σημαντικό είναι να βουρτσίζετε και τη... περισσότερα »

Πόσο προστατεύει η χειρουργική μάσκα από τον κορωνοϊό;

Ειδικοί του Πανεπιστημίου του Cincinnati με επικεφαλής τον καθηγητή Sergey Grinshpun τεστάρουν την επίδοση των προστατευτικών αναπνευστικών συσκευών κατά... περισσότερα »
Scroll To Top