Κατηγορία: Υγεία

Οι θαυματουργές ιδιότητες του φραγκόσυκου

Η φραγκοσυκιά είναι κάκτος, παχύφυτος, πολυετής και αειθαλής που ευδοκιμεί σε θερμούς και ηλιόλουστους τόπους χωρίς ιδιαίτερη προτίμηση στο έδαφος. Το... περισσότερα »

Υδατάνθρακες: Ποιου πρέπει να αποφεύγετε και ποιους πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας

  Κάθε φορά που ακούμε τη λέξη υδατάνθρακες, έρχεται στο μυαλό μας και η λέξη βάρος. Ωστόσο η κατανάλωση υδατανθράκων δεν πρέπει να απαγορεύεται... περισσότερα »

Τι είναι το stress eating και πώς θα το αποφύγετε;

Σε όλους μας έχει συμβεί το να τρώμε χωρίς να πεινάμε εξαιτίας του έντονου στρες. Το stress eating είναι μία πραγματικότητα, την οποία μπορείς να... περισσότερα »

Ρόδι: Ο κόκκινος καρπός με τις πολύτιμες ιδιότητες

Το φθινόπωρο έχει φτάσει και σιγά-σιγά έρχονται και τα φθινοπωρινά μας φρούτα. Ανάμεσα σε αυτά βρίσκεται και το ρόδι, το οποίο είναι πλούσια σε θρεπτικά... περισσότερα »

Πού κρύβονται τα μικρόβια;

Τα μικρόβια τα συναντάμε σε μέρη που πιθανώς δεν μας φαίνονται εκ πρώτης όψεως ούτε τόσο βρώμικα ούτε τόσο επικίνδυνα. Στην πραγματικότητα, όμως, δεν υπάρχει... περισσότερα »

Γιατί τα δόντια αλλάζουν χρώμα;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε αλλαγές στο χρώμα των δοντιών. Παρακάτω θα βρείτε μια λίστα με τις πιο κοινές αιτίες: Πολλές... περισσότερα »

Η διατροφική αξία στο καστανό ρύζι

Αν και έγινε ευρύτερα γνωστό τις τελευταίες δεκαετίες, το καστανό ρύζι έχει κατακτήσει σημαντικό μερίδιο στις διατροφικές συνήθειες της δύσης, και όχι... περισσότερα »

Οι επιστημονικές αιτίες που έχετε κνησμό και δεν γνωρίζατε μέχρι σήμερα

Είτε έχετε ξηρό δέρμα, είστε σας τσίμπησε ένα κουνούπι, ή έχετε μια αλλεργική αντίδραση, έχετε δοκιμάσει το αίσθημα του κνησμού. Έχετε όμως αναρωτηθεί... περισσότερα »

Τέσσερις ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε οπωσδήποτε στη γυναικολόγο σας

Ο/Η γυναικολόγος είναι μάλλον ο γιατρός που παίζει το σημαντικότερο ρόλο στη ζωή σου, γιατί τον χρειάζεσαι για διαφορετικούς λόγους στην εκάστοτε φάση... περισσότερα »

Τα οφέλη του κουρκουμά για την υγεία μας

Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από το φυτό κουρκούμη (turmeric). Χρησιμοποιείται συνήθως στην ασιατική κουζίνα. Πιθανώς αναγνωρίζετε την... περισσότερα »
Scroll To Top