Κατηγορία: Υγεία

Πώς λειτουργούν οι σκέψεις με το σώμα μας;

Αυτό το ερώτημα έχει απασχολήσει επιστήμονες διαφόρων ειδικοτήτων εδώ και δεκαετίες. Παρόλα αυτά, έχουν προοδεύσει σε μεγάλο βαθμό οι έρευνες και συνεχώς... περισσότερα »

Ο λόγος που δεν χάνουμε κιλά όταν μεγαλώνουμε

Αν είστε 30 ή 40 ετών, ίσως έχετε παρατηρήσει ότι είναι λίγο πιο δύσκολο να διατηρήσετε το βάρος σας από ό,τι όταν ήσασταν 20. Στην πραγματικότητα στην... περισσότερα »

Αυτή είναι η πρώτη χώρα που απαγορεύει τις διαφημίσεις των αναψυκτικών

Μετά από αρκετά χρόνια, η πρώτη χώρα στον κόσμο που απαγορεύει τις διαφημίσεις για αναψυκτικά είναι η Σιγκαπούρη. Η απαγόρευση θα ισχύσει σε όλα τα... περισσότερα »

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού

Ο Οκτώβριος είναι ο Μήνας Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Μαστού, ενώ η 25η Οκτωβρίου έχει οριστεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου... περισσότερα »

Οι ιατρικοί λόγοι για τους οποίους ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε βράδυ

Η παραδοσιακή κινέζικη ιατρική υποστηρίζει πως οι οι χρόνιες διαταραχές ύπνου συνήθως προκαλούνται από μια ανισορροπία Γιν-Γιανγκ που προκύπτει από τη... περισσότερα »

Γιατί δεν πρέπει να προτιμάμε τους έτοιμους χυμούς;

O καλύτερος τρόπος για να πιούμε έναν χυμό είναι να τον στύψουμε,  ώστε να μπορέσει το παιδί να λάβει όλα τα θρεπτικά συστατικά από το φρούτο. Οι... περισσότερα »

Πώς θα αντιμετωπίσετε την απογευματινή υπνηλία;

Μετά το μεσημεριανό γεύμα οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ένα έντονο αίσθημα υπνηλίας. Η πρώτη σκέψη σου είναι να πιεις ακόμα έναν καφέ. Δοκιμάστε... περισσότερα »

Bιταμίνη D: Επιδρά θετικά στη γονιμότητα

Η συγκεκριμένη βιταμίνη παράγεται στο δέρμα μας από την έκθεση στον ήλιο. Πάμε να δούμε πώς στοιχειοθετείται επιστημονικά η επίδραση που ασκεί στη γονιμότητά... περισσότερα »

Οι πιο συχνοί λόγοι για τους οποίους πέφτουν τα μαλλιά σας

  H τριχόπτωση είναι μία φυσιολογική διαδικασία και είναι αναγκαία για την παραγωγή υγιών μαλλιών. Χάνετε μαλλιά, ενώ λούζεστε, όταν τα βουρτσίζετε,... περισσότερα »

Αυτά είναι τα ποτά με τις λιγότερες θερμίδες

Όλοι γνωρίζουμε πως το αλκοόλ δεν βοηθάει στη διατροφή αλλά ούτε στην υγεία μας. Ωστόσο υπάρχουν κάποια ποτά που έχουν πολύ λίγες θερμίδες και μπορείτε... περισσότερα »
Scroll To Top