Η δίαιτα της Jennifer Aniston για άψογη γραμμή

Η δίαιτα της Jennifer Aniston για άψογη γραμμή

 

Η Jennifer Aniston, η οποία διαθέτει ένα από τα καλύτερα κορμιά της showbiz, αποκάλυψε μέσα από βρετανικό ραδιοφωνικό σταθμό «Radio Times».

«Ακολουθώ την διαλείμματική νηστεία. Επομένως δεν τρώω τίποτα το πρωί και παρατήρησα μεγάλη διαφορά όταν αποφεύγω τις στερεές τροφές για 16 ώρες»,  αποκάλυψε.

«Για παράδειγμα, σήμερα το πρωί σηκώθηκα και ήπια ένα αφέψημα από σέλινο. Προτιμώ να πίνω τον καφέ μου πιο αργά», συνέχισε ξεκαθαρίζοντας πως μέχρι το πρώτο της γεύμα, πίνει μόνο αφεψήματα και καφέ.

Προηγούνται οι ασκήσεις διαλογισμού που κάνει, το πρόγραμμα γυμναστικής και η βόλτα με το σκύλο της. Η ίδια φρόντισε να επισημάνει ότι κανείς δεν πρέπει να ακολουθήσει το συγκεκριμένο διατροφικό πρόγραμμα εάν προηγουμένως δεν έχει ενημερώσει και συμβουλευτεί τον γιατρό του για το αν μπορεί να το κάνει.

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!

 

Scroll To Top