Η Κατερίνα Καινούργιου αποκαλύπτει τα μυστικά της διατροφής της για καλλίγραμμο σώμα

Η Κατερίνα Καινούργιου αποκαλύπτει τα μυστικά της διατροφής της για καλλίγραμμο σώμα

 

Η Κατερίνα Καινούργιου διαθέτει σίγουρα ένα από τα πιο καλλίγραμμα σώματα της εγχώριας showbiz. Η παρουσιάστρια του Open προσέχει ιδιαίτερα τη διατροφή της και φροντίζει να γυμνάζεται συχνά. Η ίδια παραχώρησε συνέντευξη στο περιοδικό InStyle και αποκάλυψε τα μυστικά της για ένα τέλειο σώμα.

«Έχω προσπαθήσει πολύ. Έχω προσέξει τη διατροφή μου και έχω κάνει πολλή γυμναστική. Θα πάω στον δερματολόγο και θα κάνω θεραπείες που θα με βοηθήσουν στην σύσφιξη. Επίσης, θα βάλω κάθε βράδυ τις κρέμες μου. Επειδή είμαι πολύ λιχούδα, όταν φάω πολύ για κάποιες ημέρες μετά θα κάνω detox.

Πίνω πολύ νερό, τρώω φρούτα και πίνω πράσινο τσάι. Όσο μεγαλώνω το σώμα μου γίνεται όλο και καλύτερο. Όλα αυτά τα χρόνια δεν καπνίζω, δεν πίνω ούτε καφέ ούτε αλκοόλ ούτε αναψυκτικά. Δεν έχω κάνει καμία κατάχρηση και το λέω με μεγάλη υπερηφάνεια.

Είμαι ένας clean οργανισμός, οπότε αν προσέχω το σώμα μου γίνεται καλύτερο. Γυμνάζομαι τρεις φορές την εβδομάδα. Κάνω αερόβια γυμναστική, ασκήσεις ενδυνάμωσης και TRX. Ξέρω πως αν θέλω να χάσω μερικά κιλά κι επειδή ξεφεύγω πολλές φορές με την σοκολάτα και το φαγητό, θα προσέξω να μην φάω υδατάνθρακα, θα βάλω περισσότερο ψάρι στη διατροφή μου και θα αποφύγω τα γλυκά» δήλωσε χαρακτηριστικά η Κατερίνα Καινούργιου.

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!

Scroll To Top