Ποιος είπε ότι δεν μπορείς να γυμναστείς αποτελεσματικά από το σπίτι; To μόνο που χρειάζεσαι είναι καλή διάθεση και τον υπολογιστή σου!

Με το workout πρόγραμμα της personal trainer Jeanette Jenkins την οποία εμπιστεύονται μεταξύ άλλων οι Pink και Alicia Keys, θα κάψουμε σε λιγότερο από μια ώρα όσες θερμίδες θα καίγαμε κάνοντας διάδρομο.

Πάτησε play και ετοιμάσου για ένα σούπερ δυναμικό πρόγραμμα που σίγουρα θα νιώσεις στο σώμα σου αύριο.

 

 

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!