Κατερίνα Στικούδη: Αυτά είναι τα μυστικά της γυμναστικής και της διατροφής της

 Κατερίνα Στικούδη: Αυτά είναι τα μυστικά της γυμναστικής και της διατροφής της

 

Η Κατερίνα Στικούδη αναμφισβήτητα διαθέτει ένα από τα πιο καλογυμνασμένα και όμορφα κορμιά της εγχώριας showbiz. Μπορεί η γνωστή τραγουδίστρια και παρουσιάστρια να ξεκίνησε την καριέρα της ως μοντέλο και συνεπώς να διαθέτει άψογες αναλογίες, ωστόσο φροντίζει να γυμνάζεται συστηματικά και να ακολουθεί μία ισορροπημένη διατροφή.

Με μια ανάρτησή της στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram η Κατερίνα Στικούδη αποκάλυψε τα δικά της μυστικά για να κρατιέται πάντα σε φόρμα, ποζάροντας ταυτόχρονα με ένα κολάν και ένα τοπ που αναδεικνύουν το υπέροχο κορμί της.

«Καλημέρα!! Πολλοί με ρωτάτε τι γυμναστική κάνω, ποια είναι η διατροφή μου και τα σχετικά! Έχω μάθει να αγαπάω το σώμα μου, να φροντίζω τον εαυτό μου και ποτέ να μην κάνω υπερβολές! Η γυμναστική που κάνω τα τελευταία χρόνια είναι Crossfit!

Ναι είναι δύσκολη η γυμναστική αυτή αλλά είναι για όλους αρκεί να ακούμε τον προπονητή μας. Επίσης το νερό είναι πολύ σημαντικό για την υγεία μας, καταναλώνω περίπου 3 λίτρα καθημερινά! Ωστόσο μη ξεχνάς ότι ένα γυμνασμένο σώμα δεν είναι μόνο εικόνα αλλά και υγεία!!», έγραψε η Κατερίνα στη λεζάντα.

 

 

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!

Scroll To Top