Khloe Kardashian: Τι έκοψε από τη διατροφή της και έχασε 5 κιλά σε 1,5 μήνα;

Khloe Kardashian: Τι έκοψε από τη διατροφή της και έχασε 5 κιλά σε 1,5 μήνα;

 

Τα τελευταία χρόνια, η Khloe Kardashian έχει αλλάξει εξ ολοκλήρου τον τρόπο ζωής της. Η διάσημη τηλεπερσόνα, έχει αφοσιωθεί στην υγιεινή διατροφή και την γυμναστική, κάτι που τη βοήθησε να βελτιώσει την εμφάνισή της και να χάσει 20 ολόκληρα κιλά.

Έτσι, από την πιο παχουλή αδερφή της οικογένειας Kardashian έχει μετατραπεί στο απόλυτο fitness είδωλο, προβάλλοντας μάλιστα την προσπάθεια που κατέβαλλε μέσα από το νέο της reality show, Revenge Body.

Πώς όμως τα κατάφερε;

«Μέσα σε ενάμιση μήνα, έχασα πέντε κιλά απλά και μόνο επειδή έκοψα τα γαλακτοκομικά, χωρίς να κάνω τίποτε άλλο διαφορετικό και αυτό ήταν πραγματικά εντυπωσιακό. Η επιδερμίδα μου έγινε πιο καθαρή, είχα περισσότερη ενέργεια, δεν ήμουν πια πρησμένη. Αν φάω τώρα γαλακτοκομικά αμέσως αναστατώνεται το στομάχι μου και νιώθω πιο νωθρή. Θέλω να έχω πάντα υγιεινές επιλογές όταν πεινάω.

Παλαιότερα όταν είχα μια λιγούρα προτιμούσα να φάω ένα μπισκότο από το να κόψω μερικά λαχανικά, τώρα όμως δεν έχω τέτοιες δικαιολογίες. Στο ψυγείο μου έχω πάντα κομμένες φέτες καρπούζι ή ανανά. Επίσης λατρεύω τα μούρα. Σαν σνακ μπορεί να επιλέξω κάποιο γκουρμέ αλλαντικό.

Και φτιάχνω ατομικά σνακ από χούμους που μπορώ να πάρω και μαζί μου για το δρόμο. Αγοράζω μόνο βιολογικά προϊόντα και αυτό το οφείλω στην Kourtney! Τα Σαββατοκύριακα πηγαίνουμε με τα παιδιά σε τοπικές λαϊκές αγορές και ψωνίζουμε», είχε αποκαλύψει σε παλαιότερη συνέντευξή της.

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govatileto.gr σας πηγαίνει παντού!

 

Scroll To Top