Ξεκίνα δυναμικά την ημέρα σου με ένα θρεπτικό και άκρως γευστικό smoothie!

Ξεκίνα δυναμικά την ημέρα σου με ένα θρεπτικό και άκρως γευστικό smoothie!

Ίσως από τους πλέον εύκολους τρόπους και να αδυνατίσουμε, να πάρουμε τις βιταμίνες που χρειάζονται αλλά και να ξεδιψάσουμε, ειδικά τώρα που οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, είναι να προετοιμάσουμε ένα απολαυστικό και χορταστικό smoothie.

Υλικά:

Mάνγκο, φρέσκο ή κατεψυγμένο
Γάλα αμυγδάλου
Φρέσκο τζίντζερ
Φρέσκο σπανάκι
Πιπέρι καγιέν
Λίγο χυμό λεμονιού ή λάιμ

Εκτέλεση:

Βάζεις όλα τα υλικά στο μπλέντερ μαζί με λίγο πάγο, τα χτυπάς μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα και είσαι έτοιμη να απολαύσεις ένα δροσιστικό, αναζωογονητικό πρωινό που θα σε γεμίσει ενέργεια.




Το ρόφημα αυτό μπορεί να είναι τόσο πλούσιο που να μπορεί ακόμα και να αντικαταστήσει ένα από τα ενδιάμεσα γεύματα της μέρας μας.

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!
Scroll To Top