Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την Kundalini Yoga

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την Kundalini Yoga

 

Kundalini λέγεται η ενέργεια που διατελεί εν υπνώσει στη βάση της σπονδυλικής στήλης. Αυτό το είδος γιόγκα αποσκοπεί στο να αφυπνίσει την ενέργεια (που παρομοιάζεται με ένα φίδι που κοιμάται) που βρίσκεται μέσα στον καθένας μας.

Περιλαμβάνει πολύ συγκεκριμένες kriyas (μια σειρά από ασκήσεις γιόγκα), αναπνοές και μάντρα για να προετοιμάσει το σώμα για τη ροή της ενέργειας και να μπορέσει ο οργανισμός να την ενσωματώσει.

Δουλεύει επάνω στα επτά ενεργειακά κέντρα (charkas), την αύρα και την ενέργεια.

Είναι ιδανική για εσάς αν:  θέλετε να απελευθερώσετε τη σεξουαλική σας ενέργεια, θέλετε να ξεμπλοκάρετε το σώμα σας, αν ενδιαφέρεστε για το διαλογισμό και αναζητάτε ένα ανώτερο επίπεδο συνειδητότητας.

Απόφυγετέ την αν:  θέλετε κάτι πιο δυναμικό.

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!

 

Scroll To Top