Η δίαιτα της Charlize Theron με την οποία έχει χάσει έως και 15 κιλά σε ένα μήνα

Η δίαιτα της Charlize Theron με την οποία έχει χάσει έως και 15 κιλά σε ένα μήνα

 

Η Charlize Theron δεν είναι τυχαία ένα από τα καλύτερα κορμιά της showbiz καθώς δίνει πολύ μεγάλη έμφαση στην καθημερινή κατανάλωση ωμών φυτικών τροφών.

Η ηθοποιός πίνει φυσικούς χυμούς και τρώει πράσινες σαλάτες σε καθημερινή βάση. Εκτός του ότι έτσι διατηρείται σε φόρμα, παίρνει όλα τα απαραίτητα αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ασθένειες και τις φυτικές ίνες για σωστή λειτουργία του εντέρου.

Επιπλέον παραδέχεται ότι λατρεύει τα πατατάκια και αυτά είναι που μασουλούσε όλη μέρα προκειμένου να πάρει 25 κιλά για τον πρόσφατο ρόλο της στην ταινία «Tully».

«Είχα μία τεράστια σακούλα στο αμάξι, μία στο μπάνιο, μία στην κουζίνα και μία στον καναπέ». Την καταλαβαίνουμε που της έχει μείνει ακόμα η αδυναμία στο αλμυρό σνακ.

Ωστόσο παραδέχεται ότι εκείνη η περίοδος της προκαλούσε μόνιμη υπνηλία και την έκανε να νιώθει κατάθλιψη. «Όταν τρώω υγιεινά, κοιμάμαι και δεν πίνω αλκοόλ, τότε είναι που δείχνω στα καλύτερά μου».

Όσες φορές όμως βλέπει πως έχει πάρει μερικά παραπανίσια κιλά καταφεύγει σε μία αυστηρή δίαιτα, με την οποία έχει χάσει έως και 15 κιλά σε ένα μήνα.

Η δίαιτα είναι η εξής:

Πρωινό: 1 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης με οργανικά φρέσκα φρούτα, κανέλα, σπόρους κάνναβης και 1 φλιτζάνι ασπράδι αυγού.
Σνακ: Βιολογικό σέλινο με 2 κουταλιές σπόρους κάνναβης και 1 ποτήρι βιολογικό πράσινο τσάι.
Μεσημεριανό: Σολομός με μάνγκο και κόκκινες πιπεριές.
Σνακ: Οργανικά φρέσκα φρούτα.
Βραδινό: 150 γραμμάρια στήθος κοτόπουλο χωρίς το δέρμα και ένα φλιτζάνι βιολογικό μπρόκολο.

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!

 

Scroll To Top