Tagalongs Smoothie: To super αντιοξειδωτικό ρόφημα που πρέπει να δοκιμάσετε!

Tagalongs Smoothie: To super αντιοξειδωτικό ρόφημα που πρέπει να δοκιμάσετε!

Το κρεμώδες φυστικοβούτυρο και το αβοκάντο προσθέτουν μια πλούσια υφή και γεύση σε αυτό το smoothie, ενώ παράλληλα το ενισχύουν με υγιεινά λιπαρά και πρωτεΐνες.

Η σκόνη χαρουπιού λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό, ενώ επίσης έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την πέψη και μειώνει τη χοληστερόλη.

Πρόκειται λοιπόν για ένα επιδόρπιο που σίγουρα αξίζει τον κόπο να επιλέξουμε!

Υλικά:

1 μπανάνα
¼ αβοκάντο
2 κ.σ. φυστικοβούτυρο
1 κ.σ. σκόνη χαρουπιού
1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
1 φλιτζάνι τριμμένος πάγος

Εκτέλεση:

Χτυπάμε όλα τα υλικά μέσα στο μπλέντερ. Αν το αποτέλεσμα είναι πολύ παχύ, προσθέτουμε επιπλέον ½ φλιτζάνι νερό για να το αραιώσουμε.




Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!
Scroll To Top