Τι δεν πρέπει να φάτε μετά το hangover της Πρωτοχρονιάς

Τι δεν πρέπει να φάτε μετά το hangover της Πρωτοχρονιάς

 

Τα οικογενειακά γιορτινά τραπέζια μπορεί να είναι μια φανταστική ευκαιρία να δοκιμάσουμε γεύσεις που, πιθανώς, μας είχαν λείψει, ωστόσο αυτό που συνήθως συμβαίνει είναι να πέφτουμε με τα μούτρα στο φαγητό με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζουμε στομαχικές διαταραχές.

Τι να αποφύγετε να φάτε την επόμενη ημέρα:

Λιπαρά τρόφιμα.

Ένα μεγάλο λιπαρό γεύμα βοηθάει καλύτερα στην πρόληψη του hangover παρά στη θεραπεία του. Τηγανητό φαγητό το πρωί μετά το ξενύχτι μπορεί να ερεθίσει πραγματικά ένα ευαίσθητο στομάχι, οπότε αφήστε το καλύτερα.

Καφές.

Όπως και το αλκοόλ, ο καφές είναι διουρητικός, έτσι θα αφυδατώσει το σώμα, ακόμη περισσότερο. Για να αισθανθείτε καλύτερα, να προτιμήσετε ροφήματα χωρίς καφεΐνη, όπως τσάι από βότανα, χυμούς, ή απλά νερό.

Χυμός πορτοκαλιού.

Καλό θα ήταν να το αποφύγετε μετά από μια νύχτα έξω στο μπαρ καθώς τα ξινά εσπεριδοειδή όπως το πορτοκάλι και το γκρέιπφρουτ μπορεί να ερεθίσουν το ήδη ευαίσθητο στομάχι.

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!

Scroll To Top