Το υγιεινό πρωινό της Kate Hudson που την κρατάει χορτάτη όλη μέρα

Το υγιεινό πρωινό της Kate Hudson που την κρατάει χορτάτη όλη μέρα

 

Αν και η Kate Hudson θα προτιμούσε να ξεκινάει το πρωινό της με μια κούπα καφέ κι ένα χυμό, ωστόσο έχει συνειδητοποιήσει πως κάτι τέτοιο δεν τη βοηθάει στη συνέχεια της ημέρα.

Η ηθοποιός, πρόσφατα μοιράστηκε μαζί μας το αγαπημένο της πρωινό, το οποίο είναι νόστιμο, της δίνει μεγάλη ενέργεια και διατηρεί σε κανονικά επίπεδα τον μεταβολισμό.

«Αν και δεν πρέπει να τρώω πολλά αυγά, λατρεύω τα ασπράδια μαζί με σπανάκι, μανιτάρια, κρεμμύδι, αβοκάντο και λίγο ελβετικό τυρί», σημειώνει χαρακτηριστικά.

Το πρωινό αυτό είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που χρειάζεται ο οργανισμός για να ξεκινήσει δυνατά η μέρα. Αν τρως μόνο ασπράδι, καλό είναι να μην λείπει το αβοκάντο.

Αυτό το πρωινό θα ολοκληρωνόταν ιδανικά αν υπήρχε και ένα φρούτο με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό η με μία φέτα πολύσπορο τοστ.

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!

 

Scroll To Top