Το μυστικό της 70χρονης Vera Wang για να μοιάζει 20 χρόνια νεότερη

Το μυστικό της 70χρονης Vera Wang για να μοιάζει 20 χρόνια νεότερη

 

Μια αποκαλυπτική συνέντευξη στο αμερικανικό Harper’s Bazaar, παραχώρησε η Vera Wang, η οποία αποκάλυψε μεταξύ άλλων ότι η συναναστροφή της με ανθρώπους fit, την ενέπνευσε να γυμνάζεται ακόμα περισσότερο.

Η 70χρονη σχεδιάστρια εκτός του ότι σημειώνει αρκετά χιλιόμετρα στο διάδρομο του σπιτιού της, αφιερώνει και λίγο χρόνο στα βάρη, χωρίς βέβαια να κάνει υπερβολές.

Επιπλέον λατρεύει την ποδηλασία, ένα σπορ που την κάνει να ξεχνάει τα καθημερινά της προβλήματα και ταυτόχρονα τη γεμίζει ενέργεια. Κάποιες φορές, αντί για ποδηλασία επιλέγει το γκολφ, στο οποίο όμως όπως παραδέχεται η ίδια, χρειάζεται αρκετή εξάσκηση.

Όσον αφορά τη διατροφή της, η σχεδιάστρια δεν πίνει αλκοόλ, αποφεύγει τη ζάχαρη και τα λίπη. Προσπαθεί να μη χάνει κανένα γεύμα, ενώ της αρέσει να υπάρχει εναλλαγή στο καθημερινό της μενού.

Της αρέσει πολύ το σασίμι με καστανό ρύζι και λαχανικά, το κινέζικο μπρόκολο με κοτόπουλο και ρύζι και το ψάρι με σαλάτα. Ωστόσο, δεν ξεχνάει ποτέ να ενυδατώνει τον οργανισμό της, πίνοντας άφθονο νερό και να κοιμάται αρκετά.

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!

 

Scroll To Top