To smoothie της Kate Hudson που δεν παραλείπει από τη διατροφή της

To smoothie της Kate Hudson που δεν παραλείπει από τη διατροφή της

Αν και η Kate Hudson θα προτιμούσε να ξεκινάει το πρωινό της με μια κούπα καφέ κι ένα χυμό, ωστόσο έχει συνειδητοποιήσει πως κάτι τέτοιο δεν τη βοηθάει στη συνέχεια της ημέρα.

Η ηθοποιός, πρόσφατα μοιράστηκε μαζί μας το αγαπημένο της smoothie, το οποίο είναι νόστιμο, της δίνει μεγάλη ενέργεια και διατηρεί σε κανονικά επίπεδα τον μεταβολισμό.

Το πράσινο smoothie της Kate Hudson με αβοκάντο

Συστατικά

2 φλιτζάνια σπανάκι
1/2 φλιτζάνι ανανά
1 αβοκάντο ξεφλουδισμένο
1 παγωμένη μπανάνα
Χυμός από 1 λάιμ
Ξύσμα λάιμ
Φρέσκα φύλλα μέντας
1 πρέζα θαλασσινό αλάτι
1 κουταλάκι του γλυκού σιρόπι σφενδάμου
2 κουταλιές σκόνη πρωτεΐνης vegan της επιλογής σας
3/4 φλιτζάνι φυτικό γάλα 
8 παγάκια

Εκτέλεση

Βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ μέχρι να αναμειχθούν και να έχουν μια smooth υφή και σερβίρετε.

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!

 

Scroll To Top