Ο 33χρονος «άγγελος» της Victoria’s Secret διαθέτει ένα κορμί που όλες θα ήθελαν να αποκτήσουν, βέβαια αυτό είναι αποτέλεσμα σκληρής γυμναστικής. «Αγαπώ τη γυμναστική. Είναι ένα από τα πάθη μου και ακόμα και αν δεν έκανα αυτή τη δουλειά θα γυμναζόμουν» είπε η ίδια.
Τι κάνει ακριβώς όμως η Adriana Lima;Όπως λέει, για να γυμναστεί κανείς πρέπει να βρει αυτό που του ταιριάζει. Και τι επιλέγει; Το μποξ: «Μου αρέσει να βλέπω μποξ στην τηλεόραση. Είναι κάτι που ταιριάζει στην προσωπικότητά μου. Αυτό πιστεύω είναι και το μυστικό σχετικά με την άσκηση, να βρεις κάτι που ταιριάζει στην προσωπικότητά σου. Είμαι πολύ ενεργητική και δεν μπορώ να κάθομαι ακίνητη. Χρειάζομαι να κινούμαι συνεχώς. Και αυτό είναι το υπέροχο με το μποξ: κινείσαι όλη την ώρα».
Σπουδαίο ρόλο παίζει και η διατροφή, αν και όπως αποκαλύπτει κάνει και ατασθαλίες. «Φυσικά και κάνω ατασθαλίες ακόμα και τώρα. Η αλήθεια είναι πως δεν είναι το ίδιο για μένα τώρα που δεν είμαι τόσο μικρή πια. Είμαι 33 χρονών πράγμα που σημαίνει πως πρέπει να προσέχω τι τρώω. Θέλω να ζήσω πολύ και έτσι πιστεύω πως είμαστε αυτό που τρώμε και ο μόνος τρόπος να ζήσει κανείς πολύ είναι να ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να προσέχει τις διατροφικές του συνήθειες. Από εκεί ξεκινούν όλα. Επίσης έχω δύο παιδιά για τα οποία θέλω να είμαι το καλό παράδειγμα. Πραγματικά προσπαθώ να τρώω όσο πιο υγιεινά μπορώ. Λαχανικά, πρωτεϊνη, υδατάνθρακες στη σωστή ποσότητα… γιατί ο μεταβολισμός μου έχει αρχίσει να επιβραδύνεται και πρέπει να προσέχω περισσότερο».
«Μετά την προπόνηση πάντα πίνω ένα ρόφημα πρωτεϊνης. Το φτιάχνω με μία μπανάνα και βάζω και γάλα αμυγδάλου. Κάθε μέρα είναι σημαντικό να το πίνω, ειδικά αν έχω κάνει προπόνηση που χτίζει μύες», συμπληρώνει.
