Η Ελένη Χατζίδου σε πρόσφατη συνέντευξή της αποκάλυψε τα μυστικά της διατροφής και της γυμναστικής που ακολουθεί και καταφέρνει να έχει μία αψεγάδιαστη σιλουέτα.
Όπως είπε η τραγουδίστρια στο People: «Μικρή έκανα στίβο, ήμουν αθλήτρια στο άλμα εις ύψος. Δεν έχω ξεφύγει ποτέ στα κιλά μου. Όσο περνούν τα χρόνια, όμως, διαπιστώνω ότι χάνω πιο δύσκολα βάρος και γι’ αυτό προσέχω. Κατά τα άλλα, μου αρέσει το σφιχτό σώμα, δεν θέλω να είμαι κοκαλιάρα. Θέλω απλά να χωράω στα ρούχα μου».
Όσο για το είδος της γυμναστικής που ακολουθεί; «Κάνω 3 -4 φορές την εβδομάδα TRX, αλλά και ασκήσεις με λάστιχα και βάρη, ενώ πάω για τρέξιμο στο στίβο».
Όσον αφορά τώρα τη διατροφή της; «Με το φαγητό, δεν είμαι υστερική. Μια περίοδο, όμως, ξέφυγα λόγω του Άρη που κάνει τρεις ώρες προπόνηση τη μέρα και, ως άντρας, τρώει απίστευτες ποσότητες. Για ένα διάστημα έτρωγα ό,τι έτρωγε κι εκείνος και είχα πάρει έξι κιλά. Έτρωγα μέχρι να ξεχειλώσω, μετά κατάλαβα πως αυτό είναι πρόβλημα και αποφάσισα πως έπρεπε να συμμαζευτώ», παραδέχτηκε και τόνισε πως μετά από αυτό έκοψε τις υπερβολές και τρέφεται πιο υγιεινά.
