Προσέχει την διατροφή της, αθλείται ενώ δεν παύει να έχει και τις ανασφάλειες της για το σώμα της. Η Ελεονώρα Μελέτη φωτογραφήθηκε και έδωσε συνέντευξη στο περιοδικό «ΕΓΩ» όπου εξομολογήθηκε γιατί δεν έχει ανέβει σε ζυγαριά τα τελευταία χρόνια.
«Ως γυναίκα έχω κι εγώ τα πάνω και τα κάτω μου. Μπορεί κάποια μέρα να ξυπνήσω, να κοιταχτώ στον καθρέφτη και να γκρινιάξω, να αγχωθώ λίγο για τις αλλαγές και τις φθορές του χρόνου που είναι αναπόφευκτες, να νιώσω ανασφάλεια, όταν είμαι με το σύντροφο μου και γύρω μου υπάρχουν όμορφες και πιο νέες κοπέλες, αλλά στο τέλος της ημέρας, με αγαπάω και πιστεύω, ότι έχω δυνατό πακέτο», είπε χαρακτηριστικά η παρουσιάστρια.
Αποκαλύπτοντας στην συνέχεια ποια είναι τα μυστικά της διατροφής της: «Ξέρω το σώμα μου. Αλλά προσέχω πάρα πολύ τη διατροφή μου, όχι εμμονικά, ή για να είμαι αδύνατη, αλλά γιατί μου αρέσει να είμαι υγιής. Το «ψάχνω» πολύ με τη διατροφή. Έχω κόψει τελείως, το κρέας, μαγειρεύω μόνη, τρώω σπάνια απέξω, ψωνίζω από τα βιολογικά, επιλέγω τροφές που, όταν τις αναφέρω, οι άλλοι με ρωτούν απορημένοι, «τι είναι αυτό» και βέβαια, αθλούμαι σχεδόν καθημερινά».
Η διατροφή που ακολουθεί σε συνδυασμό με την γυμναστική την έχουν φέρει στην διατήρηση των ιδανικών κιλών της, χωρίς να χρειάζεται να ζυγιστεί; «Δεν έχω ζυγαριά. Ξέρω ότι τα κιλά μου κυμαίνονται από 61 έως 63. Βασίζομαι περισσότερο στη σύσταση του σώματος μου, και όχι στο βάρος. Και καταλαβαίνω αν παχαίνω, από την πρώτη στιγμή».
