Η Shakira που έγινε μαμά για δεύτερη φορά πριν από τέσσερις περίπου μήνες, κατάφερε να χάσει όλα τα κιλά που είχε πάρει και να «μπει» στα τζιν της, όπως αποκάλυψε.
«Μέχρι και πριν από δύο εβδομάδες φορούσα φαρδιά παντελόνια… Τώρα, όμως, επέστρεψα στα τζιν μου, τα οποία προηγουμένως δεν ανέβαιναν πιο πάνω από το γόνατο», εξομολογήθηκε στο περιοδικό «Hello», η 38χρονη σταρ.
Πώς επανήλθε στα κιλά της; Όπως είπε η Shalira προσέχοντας την ποσότητα του φαγητού και χωρίς να λέει «όχι», αλλά με μέτρο, στην αγαπημένη της σοκολάτα. «Χρειάζεται πειθαρχία, αφοσίωση και αυτοσυγκράτηση με το φαγητό. Ακόμα τρώω μεγάλες ποσότητες, αλλά αποφεύγω καθετί παχυντικό και προτιμώ πιο υγιεινές τροφές», είπε χαρακτηριστικά και πρόσθεσε πως και η άσκηση παίζει σημαντικό ρόλο.
Τέλος, αποκάλυψε πως δεν επισκέπτεται σαλόνια ομορφιάς και σπα, αλλά φροντίζει να αφαιρεί πάντα το make up χρησιμοποιώντας κάποιο serum με βιταμίνη C, ενώ δεν ξεχνά ποτέ να βάζει αντιηλιακό.
