Τα μυστικά της Βανδή για τέλεια σιλουέτα στα 40 plus

Τα μυστικά της Βανδή για τέλεια σιλουέτα στα 40 plus
Η Δέσποινα Βανδή διαθέτει αδιαμφισβήτητα μία από τις πιο καλλίγραμμες σιλουέτες της ελληνικής showbiz. Αν και η ίδια αγαπάει το φαγητό και θεωρείται μια πολύ καλή μαγείρισσα, ωστόσο φροντίζει να διατηρεί τη γραμμή της.

«Η Δέσποινα τρώει τα πάντα αλλά σε μικρές ποσότητες και χωρίς να κάνει υπερβολές. Ακόμα και κατά την περίοδο των διακοπών της, θα δοκιμάσει διάφορες λιχουδιές, χωρίς όμως να ξεφύγει από το πρόγραμμά της» αποκαλύπτουν στο «ΕΓΩ» οι συνεργάτες της. Όσον αφορά τη γυμναστική, αυτή δεν λείπει ποτέ από την καθημερινότητά της. Η ίδια φροντίζει να κάνει αρκετό περπάτημα αλλά και τζόκινγκ, διανύοντας συνήθως μια απόσταση 6-7 χιλιόμετρα, ενώ δεν λείπουν και οι ασκήσεις ενδυνάμωσης, τα βαράκια, η μέθοδος pilates αλλά και το TRX.
Scroll To Top