Η καθημερινότητα μιας μανούλας είναι σούπερ απαιτητική και οι ώρες της ημέρας συνήθως δεν επαρκούν για να προλάβει να κάνει όσα έχει προγραμματίσει. Κατά συνέπεια, κοιμάται λίγες ώρες για να κάνει το καλύτερο δυνατόν… 

  • Ο πρώτος λόγος είναι αυτός που αναφέραμε στην εισαγωγή του θέματος. Πολλές οι υποχρεώσεις εντός κι εκτός σπιτιού, λίγες οι ώρες της ημέρας για να γίνουν όλα όπως πρέπει, άρα η ξεκούραση της μαμάς περνάει σε δεύτερη μοίρα.
  • Το μωρό ναι μεν κοιμάται πολλές ώρες, όμως μπορεί άνετα να ξυπνήσει όσες φορές θέλει μέσα στη νύχτα και να διακόψει τον ήδη περιορισμένο ύπνο της μαμάς του. 
  • Από εκεί και πέρα, μπορεί να διανύει μια αγχωτική περίοδο και να επηρεάζεται η ποιότητα του ύπνου της.
  • Πολλές φορές το ξενύχτι μπορεί να είναι συνειδητή επιλογή κατά περιπτώσεις, αφού πριν κοιμηθεί το παιδί δεν έχει χρόνο για τον εαυτό της. Είτε αυτό λέγεται χαλάρωση, είτε διαδικασίες για την προσωπική της περιποίηση.
  • Ένας ακόμα λόγος που ο πολύς ύπνος είναι πολυτέλεια για τη μανούλα είναι ότι πρέπει να κάνει κάποιες σοβαρές συζητήσεις με το σύντροφό της που δεν ήταν εφικτό να γίνουν όσο το παιδί ήταν ξύπνιο ή να προγραμματίσει την επόμενη μέρα.

Πηγή: mother.gr