Σχεδόν τα περισσότερα μωράκια υποφέρουν από κολικούς. Κλαίνε, δεν μπορούν να κοιμηθούν κι εσείς από τη μεριά σας στενοχωριέστε πολύ που δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για να τα ανακουφίσετε.
Ενώ είναι ήσυχο όλη μέρα ξαφνικά αρχίζει να κλαίει, μαζεύει τα ποδαράκια του προς την κοιλιά του, σφίγγει τις γροθιές του και είναι απαρηγόρητο. Το κλάμα αυτό έχει διάρκεια ωρών.  Οι κολικοί κάνουν την εμφάνισή τους συνήθως στις 2-4 εβδομάδες και κορυφώνονται γύρω στις 6 εβδομάδες. Από εκεί και πέρα αρχίζουν να μειώνονται τα συμπτώματα, ώσπου κάποια στιγμή θα σταματήσουν, συνήθως γύρω στους 3 μήνες (μερικά μωρά, όμως, υποφέρουν μέχρι και τους 6 μήνες). Υπολογίζεται ότι περίπου το 20% των μωρών περνούν κολικούς (σε αυτό το ποσοστό περιλαμβάνονται και τα μωρά με ήπια συμπτώματα).

Οι κολικοί δεν έχουν επιπτώσεις στην υγεία του μωρού. Έχει αποδειχτεί, όμως, ότι έχουν μεγάλη επίδραση στους γονείς, οι οποίοι ταλαιπωρούνται σωματικά και ψυχολογικά. Οι γονείς νιώθουν απελπισμένοι, κουρασμένοι, καταρρακωμένοι. Είναι δύσκολο να είστε πάντα με το χαμόγελο, με το τραγούδι και την αγκαλιά, ειδικά αν είστε κουρασμένη από τη συνεχή περιποίηση του μωρού, από την εργασία σας και από κάθε άλλη κοινωνική υποχρέωση που μπορεί να έχετε!  Οι περισσότεροι γονείς φθάνουν στο σημείο να εξαντλούνται και να θυμώνουν πολύ και να σκέφτονται ότι δεν περίμεναν να είναι έτσι η μητρότητα και η πατρότητα. Βέβαια, όλες αυτές οι σκέψεις είναι φυσιολογικές σε αυτή τη φάση…Σφίξτε, όμως, τα δόντια και δείξτε αγάπη στα παιδάκια σας. Αν νιώσετε ότι δεν αντέχετε άλλο από την κούραση, ζητήστε τη βοήθεια ενός αγαπημένου προσώπου, όπως παππού, γιαγιάς, συγγενή ή φίλου! Θα σας βοηθήσει να αποφορτιστείτε από την ένταση και να γεμίσετε τις μπαταρίες σας.

Τα αίτια για την εμφάνιση των κολικών δεν είναι κάποια συγκεκριμένα για  αυτό και είναι δύσκολη η αντιμετώπιση των πόνων αυτών. Μεταξύ των πολλών που λέγονται ότι προκαλούν τους κολικούς οι πιο βασικές αιτίες είναι οι παρακάτω:

–  Η ανωριμότητα των εντέρων του μωρού και η δημιουργία πολλών αερίων.

 – Η δυσανεξία στο αγελαδινού γάλακτος (δυσανεξία) που μεταφέρονται είτε μέσω της σκόνης γάλακτος στα μωρά που δε θηλάζουν είτε μέσω του μητρικού γάλακτος, όταν η μητέρα καταναλώνει γαλακτοκομικά προϊόντα ή άλλα προϊόντα που προκαλούν δυσανεξία.

–  Είναι θέμα ιδιοσυγκρασίας του μωρού. . Το μωρό μπορεί να είναι πολύ κουρασμένο. Γι’ αυτό κάποια μωράκια ή δεν γκρινιάζουν καθόλου, ή έχουν ήπιες κρίσεις κολικών ή έχουν τρομερούς κολικούς. Είναι θέμα χαρακτήρα, λοιπόν…

Ωστόσο, υπάρχουν κάποιοι τρόποι που μπορείτε να εφαρμόζετε στο μωράκι σας προκειμένου να το ανακουφίσετε από τα πονάκια και να το ηρεμήσετε και μαζί με αυτό να ηρεμήσετε και εσείς! 

– Κάνετε Μασάζ
Κάνετε τις παλάμες των χέρια σας καμπύλες στην κοιλιά του μωρού και με μαλακές κινήσεις με τη φορά των δεικτών του ρολογιού κάντε μασάζ από πλευρό προς πλευρό. Καλό θα ήταν να κάνετε το μασάζ τις ώρες που το μωρό δεν υποφέρει από τους κολικούς και δεν είναι εκνευρισμένο.Αν κλαίει ασταμάτητα, πηγαίνετε στο δωμάτιό του, βάλτε το στο κρεβατάκι του μπρούμυτα και χαϊδέψτε το στην πλάτη.

– Κουνήστε το μωρό με ρυθμό
Κουνήστε το μωράκι σας ρυθμικά στην αγκαλιά σας ή σε ένα λίκνο ή σε ένα καροτσάκι ή στο μάρσιπο και βόλτες με το αυτοκίνητο στο ειδικό καρεκλάκι.

– Φτιάξτε χαμομήλι
Μπορείτε να φτιάξετε ένα ρόφημα από χαμομήλι  το οποίο θα σας προτείνει ο παιδίατρος . Το χαμομήλι σε θερμοκρασία δωματίου είτε σκέτο είτε στο  γάλα του μωρού σας μέσα θα ανακουφίσει το μωρό από τους πόνους των κολικών. Όταν ταΐζετε το μωράκι σας, με μπιμπερό να προσέχετε να πιάνει όλη  τη θηλή για να μην καταπίνει αέρα μπορεί αυτό να αποτελεί τη βασική αιτία που το μωρό σας έχει πονάκια.

– Κάντε το ένα μπανάκι και κρατήστε το αγκαλιά
Ζεστό μπανάκι με ήπιες μαλάξεις στην κοιλίτσα.  Βάλτε μουσικούλα χαλαρωτική  και κάνετε το μωρό σας  πολλές αγκαλίτσες. Κρατήστε την κοιλίτσα του ζεστή είτε με κουβερτούλα είτε με τη θερμότητα του σώματός σας! Στην αγκαλιά σας θα ηρεμήσει. Αυτό τουλάχιστον έχουν υποστηρίξει διάφορες μελέτες που έχουν γίνει. Δοκιμάστε το και θα μας θυμηθείτε.

-Κρατήστε το με ειδική λαβή που θα το ανακουφίσει
Ξαπλώστε το μπρούμυτα στα δυο σας χέρια, στηρίξτε το καλά και κάντε μαλάξεις με τα δάχτυλά σας (το ένα χέρι σας θα περάσει στο ύψος του κεφαλιού του και το άλλο ανάμεσα από τα ποδαράκια του). Μπορείτε ταυτόχρονα να βαδίζετε ή να το έχετε στα γόνατά σας.

Αν το μωρό σας θηλάζει, ο παιδίατρός σας μπορεί να σας προτείνει να περιορίσετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα στη διατροφή σας (συνηθίζεται αποχή για 7-10 μέρες). Αυτό θα πρέπει να κάνετε και με άλλες τροφές, αν χρειαστεί, μέχρι να δείτε τι είναι τελικά αυτό που πειράζει το μωρό. Στο εμπόριο κυκλοφορούν ειδικά μπιμπερό για τους κολικούς, που σύμφωνα με έρευνες μειώνουν τους κολικούς, μια και είναι κατασκευασμένα με τέτοιο τρόπο, ώστε να αφαιρείται ο περιττός αέρας, την ώρα που τρώει το βρέφος.