Τι μπορείτε να κάνετε για να επιβιώσετε στις γιορτές με το ελάχιστο δυνατό ψυχικό κόστος;
Στις γιορτές δεν είναι ανάγκη να είστε συνέχεια έξω
Οι ημέρες των γιορτών σίγουρα είναι μέρες για διασκέδαση και κοινωνικές επαφές. Όμως δε χρειάζεται να αγχωθείτε αν θα μπορέσετε να αντεπεξέλθετε οικονομικά στα δώρα των κοινωνικών υποχρεώσεων σας. Μπορεί τα πράγματα να έχουν αλλάξει πολύ λόγω οικονομικής κρίσης και δεν είναι απαραίτητο να ξοδέψετε πολλά χρήματα για να περάσετε καλά με την οικογένεια σας. Αναζητήστε νέους τρόπους για να σας μείνουν αυτά τα Χριστούγεννα αξέχαστα. Δείτε χριστουγεννιάτικες ταινίες μαζί με τα παιδιά σας και απολαύστε τη χριστουγεννιάτικη διακόσμηση στο σπίτι σας το απόγευμα ετοιμάζοντας για όλη την οικογένεια ζεστά ροφήματα και συνοδέψτε τα με μπισκότα βουτύρου. Τραγουδήστε όλη η οικογένεια τα χριστουγεννιάτικα τραγούδια… δεν κοστίζει τίποτα και είναι τρομερή εκτόνωση. Όταν υπάρχουν μικρά παιδιά είναι δύσκολο να παραμείνουν ήσυχα σε ένα εστιατόριο προκειμένου να απολαύσετε ένα εορταστικό γεύμα. Μια εναλλακτική πρόταση είναι να κάνετε το τραπέζι στην οικογένεια σας. Φορέστε τα καλά σας, διακοσμήστε εορταστικά το τραπέζι σας, ανοίξτε ένα κρασί και χαρείτε τις ημέρες των γιορτών.
Επιβιώστε με τις δυσκολίες που μπορεί να υπάρχουν, εάν έχετε μικρά παιδιά
Τα παιδιά δεν ησυχάζουν κατά την περίοδο των γιορτών.Οι φωνές και η φασαρία μπορεί να «χαλούν» την ήρεμη εορταστική ατμόσφαιρα… Προσπαθήστε να αποδεχτείτε το γεγονός ότι κατά την περίοδο των γιορτών οι παιδικές φωνές θα αυξηθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας καθώς τα νηπιαγωγεία και τα σχολεία είναι κλειστά λόγω διακοπών. Πρέπει να αντιληφθείτε ότι οι υποχρεώσεις της καθημερινότητας σας δεν θα αλλάξουν και πολύ γιατί η μητρότητα δεν ξέρει από αργίες και από διακοπές. Εσείς πρέπει όμως να χαλαρώσετε, να διασκεδάσετε και να βιώσετε τη ζεστασιά της οικογένειας γιατί μόνο τότε θα ξεκουραστείτε ψυχικά.
Μην ξοδεύετε χρήματα αλόγιστα και προγραμματίστε τα ψώνια σας
Πριν πάτε για ψώνια, αποφασίστε ποιο θα είναι το budget που θα διαθέσετε για δώρα, και μην το υπερβείτε. Αποφασίστε πότε θα πάτε για ψώνια, πότε θα ετοιμάσετε το σπίτι, πότε θα μαγειρέψετε κ.λπ. Καταρτίστε το μενού και πηγαίνετε εγκαίρως στο σούπερ μάρκετ, οπωσδήποτε με λίστα, για να μην ξεχάσετε τίποτα και αγχωθείτε μετά. Η λίστα στο σούπερ μάρκετ θα σας βοηθήσει να αγοράσετε όλα τα προϊόντα που χρειάζεστε για το γιορτινό τραπέζι και θα σας προφυλάξει από άσκοπες αγορές. Τα Χριστούγεννα είναι μια περίοδος κατά την οποία τα δώρα έχουν την τιμητική τους και μάλιστα τα δώρα των παιδιών. Προκειμένου να κερδίσετε χρόνο φτιάξτε μια λίστα με τα παιδάκια που μπορεί να συναντήστε μέσα στις γιορτές και αγοράστε τα παιχνίδια που θα τους προσφέρετε. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα σας προκαλέσει άγχος η αγορά των δώρων, όταν θα αποφασίσετε να κάνετε μια επίσκεψη ή να υποδεχτείτε φίλους που έχουν παιδιά. Επίσης θα αποφύγετε και το συνωστισμό των γιορτών στα καταστήματα με παιχνίδια που σας γεμίζει με ένταση και κούραση.
Μην τα κάνετε όλα μόνες σας
Οι ημέρες των γιορτών είναι μια ευκαιρία να ξεκουραστείτε λίγο. Ο σύντροφος σας μπορεί να είναι περισσότερες ώρες στο σπίτι οπότε μη διστάσετε να του ζητήσετε τη βοήθειά του. Έχετε και οι δυο ανάγκη για ξεκούραση. Άλλωστε και ο ίδιος επιθυμεί εσάς, τη σύντροφό του την περίοδο των γιορτών πιο χαρούμενη με ανάλαφρη διάθεση και να μην είστε αγχωμένη και γεμάτη νεύρα.
Κάντε ένα διάλειμμα μέσα στις γιορτές
Αφιερώνετε καθημερινά λίγη ώρα σε σας. Ακόμα και 15 λεπτά μπορούν να σας ανανεώσουν αρκετά ώστε να αντέξετε τις υποχρεώσεις.Ακούστε μουσική, ξεκουραστείτε, βγείτε μια βόλτα ή κάντε ό, τι σας ευχαριστεί για να «καθαρίσει» το μυαλό σας. Τα Χριστούγεννα είναι οικογενειακή γιορτή αλλά είναι και δική σας ευκαιρία για ξεκούραση.
