Σήμερα του Αγίου Βαλεντίνου φιλήστε το σύντροφό σας! Το πιο όμορφο δώρο για την ημέρα της γιορτής των ερωτευμένων είναι ένα δικό σας φιλί στο σύντροφό της ζωής σας και μπαμπά της οικογένειας σας. Εσείς το μόνο που έχετε να σκεφτείτε είναι το σημείο που θα αποφασίσετε να φιλήσετε. Εάν επιλέξετε να τον φιλήσετε στο μάγουλο τότε πρέπει να ξέρετε πως το φιλί σε αυτό το σημείο δείχνει στοργή, υποστήριξη, εγγύτητα. Το φίλημα των χειλιών δηλώνει πάθος, έρωτα, σεξουαλική έλξη, και είναι μία μορφή μη λεκτικής επικοινωνίας που σημαίνει «σε θέλω», «σε αγαπώ». Για να εκφράσετε παραπάνω ερωτικό πάθος λόγω της ημέρας, επιλέξτε να φιλήσετε το σύντροφό σας στο σημείο του λαιμού. 
Εάν τις υπόλοιπες ημέρες αμελείτε ή δεν προλαβαίνετε να φιλήσετε το σύντροφό σας διαβάστε παρακάτω τα οφέλη που έχει το φιλί και βάλτε το στην καθημερινότητά σας. Συνεπώς μη ξεχνάτε να φιλάτε το σύντροφό σας, αξίζει πολλά για εσάς, για εκείνον, αλλά και για τα παιδιά σας. 

Βελτιώνει τη διάθεση σας αυξάνοντας τις ορμόνες της χαράς και της ευεξίας!
Τα φιλιά κάνουν τον εγκέφαλο να εκκρίνει ένα ελιξίριο φυσικών χημικών –τη σεροτονίνη, τη ντοπαμίνη, την ωκυτοκίνη, που σχετίζονται με το συναίσθημα της χαράς και της ευεξίας.

Μειώνει το στρες!
Με τα φιλιά μειώνεται η ορμόνη του στρες κορτιζόλη και αυξάνονται τα επίπεδα της σεροτονίνης (φυσική ορμόνη του οργανισμού που συνδέεται με το συναίσθημα της χαράς και της ευεξίας). Το φίλημα μειώνει το άγχος και έχει παρόμοια οφέλη με τον διαλογισμό.

Κάνει ευτυχισμένα τα παιδιά σας!
Το φιλί του μπαμπά και της μαμάς και η έκφραση της αγάπης τους σε διάφορες καθημερινές εκδηλώσεις είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος, ώστε να μάθετε στα παιδιά σας τη συναισθηματική αξία που έχει η οικογένεια. Τα παιδία όταν ζουν σε περιβάλλον με αγάπη νιώθουν ασφάλεια και ως ενήλικες αναπτύσσουν ισχυρούς οικογενειακούς δεσμούς.

Τονώνει τους μυς του προσώπου και μειώνει τις ρυτίδες!
Όταν φιλιέστε δραστηριοποιούνται 34 μυς του προσώπου σας! Έτσι, ένα παθιασμένο φιλί σας βοηθάει να σφίξετε τους μυς στο λαιμό και γύρω από το στόμα, με αποτέλεσμα να πετύχετε ένα πιο “σφιχτό” πρόσωπο!

Βελτιώνει την ποιότητα της σχέσης σας!
Πρόσφατη επιστημονική έρευνα έδειξε ότι ζευγάρια που αφιέρωσαν 6 εβδομάδες στο να φιλιούνται και τήρησαν αυτή την προτεραιότητα του φιλήματος, είχαν μειωμένα επίπεδα στρες, χοληστερόλης και καλύτερη ποιότητα σχέσης.

Αυξάνει την αυτοπεποίθηση!
Οι ερευνητές λένε πως το φιλί κάνει τους ανθρώπους πιο χαρούμενους, τονώνει την αυτοπεποίθησή τους με αποτέλεσμα να είναι πιο παραγωγικοί στην εργασία τους.

Τονώνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα!
Το φίλημα τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Η ανταλλαγή σάλιου που γίνεται μέσω του φιλιού είναι ο καλύτερος τρόπος να ανταλλάξετε με το σύντροφό σας… μικρόβια! Έτσι, γίνεται μια διαδικασία φυσικού εμβολιασμού, αφού ο οργανισμός σας αναπτύσσει αντισώματα εναντίον συγκεκριμένων μικροβίων και έτσι θωρακίζεστε και δεν αρρωσταίνετε.

Συμβάλλει στη μακροβιότητα!
Τα ζευγάρια που φιλιούνται σε καθημερινή βάση, ζούνε 5 χρόνια περισσότερο σε σχέση με τα ζευγάρια που δε φιλιούνται τακτικά.