προπόνηση

Fitness

Ντους μετά την προπόνηση – Πόση ώρα πρέπει να περιμένετε;

14/10/2021 | 19:00

Fitness

Μπορούμε να πιούμε καφέ πριν από την προπόνηση;

14/10/2021 | 07:30

Fitness

Πώς να μετατρέψετε το περπάτημα σε δυναμική προπόνηση

22/07/2021 | 21:00

Fitness

Kate Middleton: Πώς παραμένει fit κατά την διάρκεια του lockdown;

09/03/2021 | 07:30

Pet

Πώς να κάψετε θερμίδες παρέα με τον τετράποδο φίλο σας

02/03/2021 | 15:30

Fitness

Πώς βοηθά η μουσική κατά τη διάρκεια της προπόνησης;

16/02/2021 | 07:30

Fitness

Το smoothie που θα σας δώσει την απαραίτητη ένεργεια πριν από την προπόνηση

04/02/2021 | 07:30

Fitness

Tips & tricks για μια σωστή προθέρμανση πριν απο την προπόνηση

29/01/2021 | 19:00

Fitness

Αυτό είναι το ιδανικό σνακ για πριν την προπόνηση σύμφωνα με τον trainer της Scarlett Johansson

13/01/2021 | 19:00

Fitness

Eπηρεάζει η έλλειψη ύπνου την απόδοσή μας στην προπόνηση;

06/12/2020 | 13:30

Fitness

Τι πρέπει να τρώτε πριν από την προπόνηση για ένα υγειές και παραγωγικό workout

04/12/2020 | 19:00

Fitness

Αυτή η προπόνηση επιταχύνει την αποκατάσταση από τραυματισμό

12/07/2020 | 07:20

Fitness

Γιατί πρέπει να αλλάζετε την προπόνησή σας κάθε 2-3 εβδομάδες

08/07/2020 | 08:10

Fitness

Πώς να προστατεύσετε το δέρμα σας όταν κάνετε προπόνηση

27/06/2020 | 07:30

Fitness

Ποια είναι λάθη που κάνουν οι περισσότεροι με το Kettlebell

25/06/2020 | 07:30

Lifestyle

Ο Λευτέρης Πετρούνιας μας δείχνει πώς προπονείται μαζί με την κόρη του

20/06/2020 | 10:30

Fitness

Η βόλτα στο σινεμά ισοδυναμεί με μια light cardio προπόνηση σύμφωνα με νέα έρευνα

16/03/2020 | 07:15

Fitness

Τι δεν πρέπει με τίποτα να καταναλώσουμε μετά την προπόνηση

04/01/2020 | 07:15

« 1 2 3 4 5 … 7 »