Το καλό με τα μωρά είναι ότι κοιμούνται εύκολα και πολλές ώρες. Υπάρχουν όμως κάποιες προϋποθέσεις που πρέπει να συντρέχουν ώστε να τους διασφαλίσετε καλό και ποιοτικό ύπνο:
Το μωρό μπορεί να κοιμάται όποια στιγμή της ημέρας θέλει, όσες ώρες θέλει. Καλό είναι όμως να μην το αφήνετε να κοιμάται πολλές ώρες μέσα στην ημέρα, για να μπορέσει να το κάνει απρόσκοπτα τη νύχτα.
Να είσαστε προετοιμασμένοι ότι ένας τρόπος που έχει αποτελέσματα τώρα, ενδέχεται να μην αποδίδει καρπούς ακόμα και λίγες ημέρες μετά. Όπως σχετικό είναι σε πόση ώρα θα το πάρει ο ύπνος, αν αυτό θα γίνει με το που θα το ακουμπήσετε στην κούνια του.
Εξασφαλίστε ένα κατά το δυνατόν ήσυχο περιβάλλον για να μπορεί να ηρεμεί και να κοιμάται. Επίσης, να έχει σωστή θερμοκρασία ο χώρος. Ούτε να ζεσταίνεται δηλαδή πολύ, ούτε να κρυώνει.