Εποχικές ιώσεις και κρυολογήματα: Φτιάξτε μόνες το φυσικό αφέψημα για να μείνουν μακριά σας!

Εποχικές ιώσεις και κρυολογήματα: Φτιάξτε μόνες το φυσικό αφέψημα για να μείνουν μακριά σας!

Το φθινόπωρο είναι η πρώτη, σε έξαρση ιώσεων, εποχή. Το μεγαλύτερο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού, τους μήνες Σεπτέμβριο και Οκτώβριο, κυρίως, υποφέρουν. Υπάρχει ωστόσο ένας φυσικός σύμμαχος στα ενοχλητικά συμπτώματα, μίας εποχικής ίωσης, που μπορεί μάλιστα να λειτουργήσει και ως ασπίδα πρόληψης. Δείτε πώς θα φτιάξετε εύκολα και εντελώς φυσικά, ένα φυσικό αφέψημα που θα σας ανακουφίσει από τα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης:

Τι θα χρειαστείς:

1/2 κουταλάκι ρίγανη

1 ξυλάκι κανέλα

1 κουταλάκι θυμάρι

1 κουταλάκι τριμμένο τζίντζερ

1/2 κουταλάκι τριμμένο γαρίφαλο

Εκτέλεση:

Σιγοβράζουμε τα υλικά σε 3 φλιτζάνια νερό για 5 λεπτά, αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε άλλα 5 λεπτά. Το σουρώνουμε, προσθέτουμε λίγο μέλι και το πίνουμε χλιαρό.

Σε καμία περίπτωση, δεν θα πρέπει να αγνοούμε τις συμβουλές του οικογενειακού μας ιατρού ή να αδιαφορούμε, όταν τα συμπτώματα επιμένουν. Επίσης θα πρέπει να αποφεύγεται η λήψη αντιβιοτικών χωρίς συνταγογράφιση.

Scroll To Top