Η Μαρία Κίτσου, την οποία απολαμβάνουμε για τρίτη συνεχόμενη χρονιά στις «Άγριες Μέλισσες» αποκάλυψε πώς κατάφερε μέσα σε περίπου ενάμιση χρόνο να χάσει τα περιττά κιλά που επιθυμούσε.

Τι είναι αυτό που έκανε όμως;

Αρχικά σταμάτησε να τσιμπολογάει σε κάθε μικρή της λιγούρα και επειτα εστίασε στην άσκηση και τη διατροφή.

«Βρήκα λίγο χρόνο και πρόσεξα τη διατροφή μου, έκανα γυμναστική. Αλλά το κυριότερο είναι πως είχα αρχίσει μια ορμονοθεραπεία και είχα πάρει κάποια κιλά. Και τώρα φτάνω στα κανονικά μου. Η αλήθεια είναι πως τα έχασα πολύ εύκολα. Μιλάμε για 14 κιλά», είχε πει χαρακτηριστικά η ηθοποιός.

Το διατροφικό της πλάνο είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, αποφεύγοντας ζάχαρη, αλάτι και λιπαρές τροφές.
Φυσικά δεν παραλείπει να πίνει καθημερινά τουλάχιστον 1,5 λίτρο νερό.

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!