Η θερμότητα θα βελτιώσει τη διάθεσή σου, σύμφωνα με νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Γέιλ.
«Η σωματική θερμοκρασία και πόσο δεμένοι νιώθουμε με τους άλλους καταγράφονται αμφότερα στο ίδιο τμήμα του εγκεφάλου και συχνά διασυνδέονται» λέει ο John Bargh, Ph.D., ένας από τους συγγραφείς της μελέτης, καθηγητής Ψυχολογίας και Γνωστικής Επιστήμης. Επιπλέον, συσχετίζουμε την αίσθηση ζεστασιάς με την αγάπη και τη ασφάλεια που νιώθαμε στην παιδική μας ηλικία.
Οποιαδήποτε πηγή θερμότητας όπως το να φορέσεις ένα πουλόβερ, να τυλιχτείς με μια κουβέρτα ή να κρατήσεις στα χέρια σου μια κούπα ζεστή σοκολάτα- θα σου δώσει την ίδια αίσθηση σιγουριάς και καλής διάθεσης.
Τώρα θα μου πεις είναι καλοκαίρι αλλά αν είναι να μας φτιάχνει η διάθεση και να νιώθουμε όμορφα, κάνουμε θυσίες!
