Οι γιορτές εκτός από συναισθήματα χαράς και ενθουσιασμού, ορισμένες φορές μας δημιουργούν συναισθήματα θλίψης. Τα νοσταλγικά, θλιβερά τραγούδια των Χριστουγέννων παίζουν και αυτά τον ρόλο τους, ώστε να αισθανόμαστε λίγο πιο ευαίσθητοι ή ευάλωτοι εκείνες τις ημέρες. Γιατί όμως μας αρέσουν αυτές οι μελωδίες;
Σύμφωνα με νέα έρευνα η οποία πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνια, η λυπηρή μουσική είναι απλά… απολαυστική. Ειδικότερα, ο επικεφαλής της μελέτης Matthew Sachs σημειώνει: «Είναι γενικά αποδεκτό ότι υπάρχουν αρκετές περιπτώσεις που η θλίψη μπορεί να είναι απολαυστική, όταν εκφράζεται μέσα από την τέχνη».
«Εάν είστε το είδος ατόμου που ακούει θλιβερή μουσική κατά τη διάρκεια των διακοπών, έχετε περισσότερες πιθανότητες να είστε ένα πρόσωπο με ενσυναίσθηση, και γενικότερα μπορείτε να πάρετε κάποιο είδος ψυχολογικού οφέλους από τη θλίψη», συνεχίζει.
Οι ερευνητές ψυχολόγοι σημειώνουν πως τα θλιβερά τραγούδια, μπορούν να μας προκαλέσουν θετικά συναισθήματα. Μάλιστα, μέσα από τις θλιβερές μελωδίες, μπορούμε να αποκομίσουμε ψυχολογικά οφέλη, όπως η ρύθμιση της διάθεσης ή η κατανόηση συναισθημάτων.
Όπως λέει η ερευνητική ομάδα: «Ο Αριστοτέλης πίστευε ότι το τραγικό θέατρο ήταν ένας τρόπος για το κοινό να απαλλαγεί από τα αρνητικά συναισθήματα. Το ίδιο ισχύει και για τους ανθρώπους που έλκονται από τα θλιβερά έργα τέχνης».
Σύμφωνα με τον ερευνητή Sachs, υπάρχουν δύο στρατηγικές για την αντιμετώπιση αρνητικών συναισθημάτων. «Κάποιος θα πρέπει να εξαγνίσει τον εαυτό του για να ξεφύγει από το παρελθόν ή να απαλλαγεί από αυτό. Η άλλη επιλογή του είναι να ενισχύσει και να εμβαθύνει σε αυτά τα αρνητικά συναισθήματα».
Πηγή:pathfinder.gr
