Με τον όρο «betrayal trauma» αναφερόμαστε σε ένα συγκεκριμένο τραύμα που συμβαίνει σε βασικές κοινωνικές σχέσεις όπου ο προδομένος πρέπει να διατηρήσει μια σχέση με εκείνον που τον έχει προδώσει για να εξασφαλίσει υποστήριξη ή προστασία.

Η θεωρία του τραύματος της προδοσίας υποδηλώνει ότι η βλάβη στις σχέσεις προσκόλλησης, όπως οι σχέσεις μεταξύ γονέα και παιδιού ή μεταξύ ρομαντικών συντρόφων, μπορεί να προκαλέσει τραύμα με μεγαλύτερη διάρκεια.

Οι άνθρωποι συχνά απαντούν στην προδοσία με το να απομακρυνθούν από το άτομο που τους πρόδωσε.

Ωστόσο, όταν εξαρτάται κανείς από κάποιον για να καλύψει ορισμένες ανάγκες, αυτή η απάντηση μπορεί να μην είναι εφικτή, αν και διαθέσιμη ως επιλογή.

Τα παιδιά, για παράδειγμα, εξαρτώνται από τους γονείς για να καλύψουν τις συναισθηματικές τους ανάγκες μαζί με τις ανάγκες για τροφή, στέγη και ασφάλεια.

Ομοίως, κάποιος που δεν έχει οικονομικούς ή κοινωνικούς πόρους εκτός της σχέσης του μπορεί να φοβάται ότι η αναγνώριση της προδοσίας και η αποχώρηση από τη σχέση θα μπορούσε να θέσει σε κίνδυνο την ασφάλειά του.

Αυτός ο φόβος για τις πιθανές συνέπειες της αναγνώρισης της προδοσίας μπορεί να ωθήσει εκείνον που έχει προδοθεί να «θάψει» το τραύμα.

Ως αποτέλεσμα, μπορεί να μην επεξεργαστεί πλήρως την προδοσία ή να μην τη θυμάται σωστά, ειδικά αν έχει συμβεί στην παιδική ηλικία.

Το ταξίδι της αποκατάστασης

Μετά από μια προδοσία σε μια ρομαντική σχέση, μπορεί να βρεθείτε να αντιμετωπίζετε συνεχή ζητήματα εμπιστοσύνης και αμφιβολίας για τον εαυτό σας.

Ακόμα κι αν επιλέξετε να δώσετε άλλη μια ευκαιρία στον σύντροφό σας, μπορεί να χρειαστούν μήνες, ακόμη και χρόνια, για να ξαναχτίσετε με επιτυχία την εμπιστοσύνη σας.

Εάν αντιμετωπίσατε το παιδικό τραύμα «μπλοκάροντας» ή «θάβοντας» τις αναμνήσεις σας για ένα περιστατικό όπου νιώσατε προδομένοι, οι αναμνήσεις σας τελικά θα ξαναβγούν στην επιφάνεια, ειδικά αν συμβεί κάτι παρόμοιο που θα πυροδοτήσει την επιστροφή τους.

Αν και η διαδρομή προς την ανάκαμψη από τραύματα προδοσίας, μπορεί να μην είναι ίδια για όλους, αυτές οι στρατηγικές μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε τα πρώτα βήματα.
Αναγνωρίστε αντί να αποφεύγετε

Η θεραπεία συχνά απαιτεί από εσάς να συμβιβαστείτε πρώτα με αυτό που συνέβη. Όταν δεν αντιμετωπίζετε την προδοσία, η αναταραχή που αισθάνεστε μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλους τομείς της ζωής σας.

Δεν μπορείτε να το σβήσετε, επομένως, ανεξάρτητα από το πόσο προσεκτικά προσπαθείτε να καταπνίξετε αυτό που συνέβη, μπορεί να πιάσετε τον εαυτό σας να αναπαράγει αυτές τις αναμνήσεις όταν είστε με φίλους, φροντίζετε τα παιδιά σας ή οδηγείτε στη δουλειά.

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!