Η celebrity trainer της Jennifer Aniston, Mandy Ingber, δείχνει κάποιες στάσεις yoga σε συνδυασμό με κλασικές ασκήσεις ενδυνάμωσης όλου του σώματος για ενεργοποίηση του μεταβολισμού και γρηγορότερη καύση λίπους. Μερικές μάλιστα είναι και οι αγαπημένες ασκήσεις της ηθοποιού.
Δες το βίντεο και κάνε κ εσύ τις ασκήσεις:
