Μπορεί η Jennifer Lopez να έχει ένα από τα πιο καλογυμνασμένα σώματα της showbiz, αλλά για να το διατηρήσει γυμνάζεται πολύ σκληρά ενώ προσέχει πάρα πολύ τη διατροφή της.

Καθόλου εντύπωση λοιπόν δεν μας ότι αποφεύγει να πιεί καφέ .

Συγκεκριμένα η Jennifer Lopez εξήγησε στο Us Weekly το 2016 ότι αποφεύγει τον καφέ και άλλες πηγές καφεΐνης για λόγους ομορφιάς.

«Δεν πίνω, δεν καπνίζω και αποφεύγω την καφεΐνη», είπε. «Καταστρέφει πραγματικά το δέρμα σου καθώς μεγαλώνεις», είπε χαρακτηριστικά η Jennifer Lopez.

Η καφεΐνη μπορεί να έχει μια σειρά από επιπτώσεις στο σώμα. Μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα άγχους σας, να διακόψει τον κύκλο του ύπνου σας και, ναι, να βλάψει το δέρμα σας.

Πολλοί επιστήμονες τονίζουν ωστόσο, ότι η ποσότητα καφεΐνης που καταναλώνετε επηρεάζει το δέρμα σας και πως κατά βάση, οι εξάρσεις ακμής προκαλούνται συνήθως από τη ζάχαρη και το γάλα στον καφέ, όχι από τον ίδιο τον καφέ.

Άρα παν μέτρον άριστον, τόσο στον καφέ όσο και στη ζάχαρη και το γάλα που μπορεί να σας κάνει κακό, αν καταναλωθεί αλόγιστα.

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!